Exodus im August: Eine alptraumhafte Reise für 800.000 Kinder, die unter Reisekrankheit leiden.

Der August-Exodus hat mit dem ersten schwarzen Wochenende auf Italiens Straßen begonnen. Doch der sehnsüchtig erwartete Umzug in den Urlaub kann für Kinder (und ihre Eltern), die mit Reisekrankheit zu kämpfen haben, zu einer Albtraumreise werden. Viele Kinder und Jugendliche sind an diesem Wochenende an Bord der Gefahr von Übelkeit und Erbrechen ausgesetzt – fast so viele wie die Einwohner einer ganzen lombardischen Provinz wie Varese. Der Kinderarzt Italo Farnetani schätzt, dass es 800.000 von ihnen sind. Eine Zahl, die sich durch das Befolgen einfacher Ratschläge halbieren lässt . Zwei im Besonderen: Keine Smartphones während der Fahrt und vor und während der Fahrt die Flüssigkeitsaufnahme auf ein Minimum beschränken und nur feste Nahrung zu sich nehmen, und zwar solche, die den Kindern am besten schmeckt.

Laut Schätzungen des Arztes für Adnkronos Salute „werden rund 2,8 Millionen italienische Kinder und Jugendliche im Alter von 0 bis 14 Jahren an der großen Reise teilhaben. Auf Grundlage der im Laufe der Jahre veröffentlichten Statistiken und meiner bisherigen Erkenntnisse“, berichtet er, „lässt sich im Durchschnitt errechnen, dass 28,5 % aller Kinder unter 14 Jahren an Reisekrankheit leiden, wenn keine Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden : das sind heutzutage 800.000.“ Aber warum? „Reisekrankheit, so der Fachbegriff für Autokrankheit, hat eine einfache Erklärung. Eine Struktur im Ohr, das Labyrinth genannt wird“, beschreibt Farnetani, „integriert die Daten, die es von den Augen erhält, und passt unsere Körperwahrnehmung an die Schwerkraft der Erde und unsere Bewegungen an. Im Auto verliert man jedoch die Orientierung , da die Bewegungen des Autos unabhängig von der eigenen Position im Sitz sind. Reisekrankheit entsteht genau deshalb, weil das Labyrinth „verrückt“ gerät und „beim Versuch, das Gleichgewicht zu halten, verschiedene Körperkomponenten aktiviert, was zu einer erhöhten Sekretion führt, insbesondere im Magen. Dies führt zu einer übermäßigen Produktion von Magenflüssigkeiten, die normalerweise nicht vorhanden sind, und verursacht die Hauptsymptome der Reisekrankheit: Unwohlsein, Übelkeit und Erbrechen.“

Was tun? Den ersten Ratschlag kennen selbst ehemalige Kinder, die ihre Kindheit lang unter Reisekrankheit gelitten haben: „Wenn man aus dem Fenster schaut und nach festen Orientierungspunkten sucht, wird das Labyrinth weniger verwirrend“, bestätigt der Kinderarzt. Die Mahnung „ Kopf hoch und auf die Straße schauen “, das unveränderte Mantra von Generationen von Eltern, die gezwungen waren, mit einer Tasche griffbereit zu reisen, wird also von der Wissenschaft unterstützt.

Zweiter Tipp: „ Keine Smartphones während der Autofahrt. Wenn der Blick des Kindes auf das Handydisplay gerichtet ist, anstatt auf die Straße zu schauen“, erklärt der Arzt, „kann das Labyrinth nicht mehr verstehen, wo es ist und was es tun muss. Dann setzt die Reisekrankheit ein. In vielen Fällen reduziert allein der Verzicht auf das Smartphone das Risiko einer Reisekrankheit deutlich“, versichert Farnetani.

„Da es Reisekrankheit aber schon immer gab“, stellt er fest, „und Kinder schon vor der Erfindung des Mobiltelefons darunter litten, kann sie auch ohne Handy auftreten.“ Daher der dritte Tipp: „Vor der Abfahrt und während der Fahrt sollten Kinder feste Nahrung zu sich nehmen .“ Nicht irgendwelche, sondern „die, die sie bevorzugen: Pizza, Blätterteig, das klassische Brot mit Öl“ oder etwas anderes. Nur „geben Sie den abnormalen Magensekreten keine Flüssigkeiten hinzu. Seien Sie also vorsichtig mit Getränken und sogar mit Wasser, um den Mageninhalt zu ‚trocknen‘.“ Ein Wechsel des Smartphones und der Ernährung, versichert der Spezialist, „reicht aus, um den Anteil der Kinder mit Reisekrankheit zu halbieren.“

„Aber das reicht noch nicht“, fährt der Kinderarzt fort und rät Eltern zu einem umsichtigen Fahrstil: „Es sollte möglichst ruhig sein. Es ist wichtig , kontinuierlich zu fahren, ohne zu beschleunigen oder scharfe Kurven zu fahren . Außerdem ist es wichtig, den Fahrgastraum kühl zu halten, also nutzen Sie die Klimaanlage, wenn vorhanden.“ „Es ist auch eine gute Idee, das Kind oder den Jugendlichen einzubeziehen, indem man über Themen spricht, die es interessieren. Zum Beispiel Sport oder etwas anderes, das seinen persönlichen Vorlieben entspricht. Oder man erzählt Geschichten über die Orte, an die man fährt, und die Leute, die man trifft. Wichtig ist, alle zwei Stunden anzuhalten“, fügt Farnetani hinzu. Und schließlich „eine Empfehlung, die immer gilt: Denken Sie daran, das Auto an einem schattigen Ort zu parken.“

Wie sieht es mit anderen Verkehrsmitteln aus? Im Vergleich zum Auto „kann Zugreisen bequemer sein“, meint der Arzt, „da die Bewegungen des Kinderwagens eingeschränkt sind, das Kind mehr abgelenkt ist und laufen kann, was dem Labyrinth dabei hilft, gut zu funktionieren.“ Und auf dem Seeweg? „Selbst auf Kreuzfahrtschiffen oder Fähren ist das Reisen heute bequem, da sie besonders stabil sind.“ Doch Farnetani hat keine Zweifel: Am besten reist man über die Luft. „Das ideale Verkehrsmittel ist das Flugzeug , da es die Reisezeit minimiert und Kinder jeden Alters, auch die ganz Kleinen, nutzen können.“ Es ist kein Zufall, dass „eine Studie des wissenschaftlichen Komitees, das kinderfreundliche Strände mit der Grünen Flagge vergibt“, einer Initiative, deren Initiator und Schöpfer der Experte ist, „in den letzten zwei Jahren eine zunehmende Tendenz unter Eltern gezeigt hat, insbesondere unter denjenigen, die von weit her kommen, mit dem Flugzeug zu reisen und Badeorte in der Nähe von Flughäfen zu wählen.“

„Auch bei Reisen mit der Bahn, dem Flugzeug oder dem Schiff“, betont der Arzt, „ist es immer ratsam, die für Autofahrten empfohlenen Ernährungsrichtlinien zu beachten: Seien Sie sparsam mit Flüssigkeiten und bevorzugen Sie trockene Lebensmittel, die dem Kind schmecken. Während ich Kindern und Jugendlichen bei Auto- oder Busreisen dringend vom Smartphone abrate, ist es in Zügen, Flugzeugen und Schiffen erlaubt. Es hilft sogar, Langeweile zu bekämpfen und die Reise angenehmer zu gestalten.“ Allerdings mit einigen Vorbehalten: „Erstens sollte das Telefon, wie jeder Bildschirm, auch auf Reisen nicht länger als zwei Stunden pro Tag benutzt werden. Zweitens sollte es während des Starts, der Landung oder bei Turbulenzen (Flugzeug) und bei rauer See (Einsteigende) nicht benutzt werden.“

Farnetani räumt Flugreisenden abschließend eine Ausnahme in Bezug auf Flüssigkeiten ein: „Wer fliegt, muss sich bewusst sein, dass die Kabinenluft trocken ist, denn je höher man in die Atmosphäre steigt, desto geringer wird der Wasserdampfanteil. Die Schleimhäute trocknen aus, und es kann zu leichtem Husten kommen. Deshalb“, so der Kinderarzt abschließend, „ist es gerade auf langen Reisen wichtig, im Flugzeug zu trinken, gerade weil der Körper möglicherweise Flüssigkeit nachliefern muss, die er nicht über die Atmung aufnehmen kann.“