Se insta a los pasajeros nerviosos a abandonar un hábito común durante el vuelo que puede empeorarlos MUCHO.

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Se ha instado a los viajeros nerviosos a que abandonen un hábito común durante el vuelo que podría hacerlos sentir mucho peor.
Ver una película en un avión puede parecer una forma agradable de pasar el tiempo.
Sin embargo, a los pasajeros se les ha aconsejado no ver un género específico si se sienten incómodos a miles de pies de altura.
Una investigación de Travel Republic reveló los tipos de películas más vistos durante los vuelos.
El drama, la acción y la comedia ocuparon los tres primeros puestos, respectivamente, y fueron seguidos por el thriller, la aventura y el documental, entre otros.
Pero hay un género que sugieren no poner durante los viajes en avión, aunque ocupa el décimo lugar en la lista.
El psicólogo Rod Mitchell instó a los viajeros nerviosos a evitar las películas de terror durante sus vuelos.
Dijo: 'Las películas de terror en los aviones son como beber un espresso durante una prueba de esfuerzo.
Ver una película en un avión puede parecer una forma agradable de pasar el tiempo, pero se ha aconsejado a los pasajeros que no vean un género específico si se sienten incómodos a miles de pies de altura.
Una investigación de Travel Republic reveló los tipos de películas más vistas durante los vuelos
Pero hay un género que sugieren no poner durante los viajes en avión, aunque ocupa el décimo lugar en la lista.
'Las películas de desastres, especialmente con aviones o espacios confinados, activan tus neuronas espejo, haciéndote sentir tú mismo el peligro.'
En lugar de eso, recomienda ver películas animadas para tener algo nostálgico y fácil de ver, que pueda ayudar a calmar los nervios.
«El arma secreta son las películas conocidas que ya has visto. Estas opciones de baja intensidad permiten que tu sistema nervioso reduzca la intensidad», añadió Rod.
Aunque se descubrió que el cine negro y el misterio aparecen menos en los vuelos de larga distancia, podrían ofrecer una distracción muy necesaria a los pasajeros.
El psicólogo explicó: 'Las películas de aventuras y misterio con acertijos son brillantes secuestradores de la ansiedad: redirigen la preocupación de '¿qué pasaría si este avión…?' a '¿quién es el asesino?'
'Pero escoja novelas policíacas en lugar de thrillers psicológicos.
'Estos géneros de intensidad media crean una absorción beneficiosa, haciendo que la turbulencia sea un ruido de fondo en lugar de ser el evento principal'.
El psicólogo Rod Mitchell instó a los viajeros nerviosos a evitar las películas de terror durante sus vuelos (stock)
En lugar de eso, recomienda ver películas animadas para tener algo nostálgico y fácil de ver, que pueda ayudar a calmar los nervios.
El drama demostró ser el mejor de todos los géneros, con 254 películas disponibles para ver en los vuelos, pero las historias caóticas y emotivas pueden no ser las mejores para los pasajeros.
Rod reveló: 'Los dramas emocionales fuertes golpean de manera diferente en la altitud, cuando ya eres vulnerable.
'Tus defensas emocionales bajan cuando estás cansado y confinado.'
Aconsejó: "Guarden los momentos lacrimógenos y las crisis existenciales para terreno sólido".
Daily Mail