Échapper au surtourisme : les 10 pays les moins peuplés du monde

Loin du surtourisme et des villes surpeuplées, il existe encore de nombreux endroits dans le monde où vous pouvez être tranquille. Par exemple, dans les pays qui ont déjà peu d’habitants.
Le journaliste de voyage présente les pays les moins peuplés du monde selon la Banque mondiale et vérifie s'ils conviennent comme destinations de voyage.
Nulle part au monde les chances de trouver de l'aide si vous vous perdez ne sont aussi faibles qu'au Groenland . En moyenne, seulement 0,1 personne vit par kilomètre carré de terre. En d’autres termes, chaque habitant peut théoriquement s’étendre sur plus de sept kilomètres carrés.
Le problème est que le Groenland possède de nombreuses zones inhabitables, comme des glaciers. C’est pourquoi de vastes régions du pays ne sont tout simplement pas adaptées à l’hébergement des populations. Vous pouvez cependant faire des excursions d’une journée dans une ou deux régions. Là où il n'y a pas d'habitants et seulement quelques autres touristes, vous avez la glace éternelle pour vous tout seul.

De grandes parties du Groenland sont inhabitables en raison des paysages de glace.
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À l'est de l'Asie se trouve la Mongolie, la patrie de Gengis Khan. Bien que le pays soit quatre fois plus grand que l’Allemagne, seulement un peu plus de trois millions de personnes y vivent. Étant donné que le Groenland fait toujours de facto partie du Danemark, la Mongolie est le pays le moins peuplé du monde. En moyenne, deux personnes vivent par kilomètre carré dans le pays voisin de la Chine.
Les steppes, les montagnes et le désert de Gobi caractérisent le paysage de la Mongolie. Traditionnellement, les habitants étaient nomades et l’exploitation minière joue également un rôle majeur.

Statistiquement, la Mongolie dispose du plus grand espace pour ses habitants.
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L'infrastructure touristique en Mongolie n'est pas encore très développée, donc si vous souhaitez découvrir la destination de voyage la plus authentique possible, vous devriez partir (ou peut-être attendre un peu, car une quarantaine de deux semaines est actuellement obligatoire à l'entrée en Mongolie).
Vous pourrez ensuite visiter l'un des nombreux temples bouddhistes, le célèbre monastère de Gandan ou faire une excursion dans la nature. Le parc national de Gorkhi-Terelj est particulièrement adapté à cet effet, car il abrite non seulement des oiseaux et des ours, mais aussi des glaciers et des sources chaudes. Si vous préférez quelque chose d'encore plus calme et plus isolé, visitez le parc national de Khustai, où vivent des chevaux sauvages.
Namibie – le pays est synonyme d’immensité et de nature. Bien que de nombreuses régions d’Afrique ne soient que modérément peuplées, la Namibie est celle qui possède le plus d’espace. En moyenne, 2,97 personnes partagent un kilomètre carré. Dans l’ensemble, il y a beaucoup plus de mammifères que d’habitants vivant en Namibie ; la population de 2,94 millions de personnes est équilibrée par les seules populations d'otaries à fourrure, de springboks, de gemsboks, de koudous et de phacochères.
Cependant, vous n'aurez pas ce pays d'Afrique australe complètement pour vous, car au moins avant Corona, la Namibie était considérée comme l'une des destinations de voyage les plus populaires. Près de 1,7 million de voyageurs sont venus dans l'ancienne colonie allemande en 2019.
La Namibie est considérée comme une destination de voyage sûre, diversifiée et paisible avec une nature à couper le souffle. Ce pays peu peuplé d'Afrique australe était exempté de visa pour les voyageurs allemands jusqu'au printemps 2025. Depuis le 1er avril 2025, les voyageurs en provenance d'Allemagne, d'Autriche et de Suisse, entre autres, ont besoin d'un visa pour la Namibie, car ces pays n'accordent pas d'entrée sans visa aux Namibiens.
La Namibie n’est pas seulement attrayante pour ses safaris et ses animaux sauvages tels que les lions, les éléphants et les léopards. L’un des motifs photographiques les plus populaires sont les dunes de sable rouge de Sossusvlei. Ici, vous pouvez escalader les dunes au lever ou au coucher du soleil et profiter de la vue sur le paysage désertique .

Des étendues infinies : c'est la Namibie.
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Le rêve de l’Australie – de nombreux voyageurs l’ont. Campez dans l'outback, tombez amoureux des kangourous et des koalas et émerveillez-vous devant l'impressionnant horizon avec l'Opéra de Sydney.
En Australie, vous pouvez vous attendre non seulement à de nombreuses aventures en plein air, mais aussi à l’isolement, à la solitude et à la tranquillité. L’Australie est l’un des pays les moins peuplés du monde. En moyenne, 3,2 habitants y vivent par kilomètre carré – du moins si l’on prend les gens comme référence. De nombreuses bestioles effrayantes sont également ajoutées.

Les formations rocheuses de Kata Tjuta se trouvent dans le nord de l'Australie.
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Geysers, volcans, glaciers et étendues infinies, voilà ce qui rend l'Islande si spéciale. Il n’est donc pas étonnant que l’État insulaire devienne de plus en plus populaire auprès des touristes du monde entier. L'Islande est une destination idéale pour un voyage aller-retour de deux à quatre semaines ainsi que pour une courte escale sur la route de l'Europe vers l'Amérique.
La densité de population en Islande est très faible : seulement 357 000 personnes vivent en permanence en Islande. Cela signifie qu'en moyenne, seulement 3,5 personnes vivent par kilomètre carré. Considérant que la capitale Reykjavik abrite 123 000 personnes, le reste du pays est très dispersé.
En théorie : en raison de sa nature et de sa solitude, l’Islande est devenue une destination touristique de masse . Bien que l'Islande soit peu peuplée, il est peu probable que vous soyez seul dans les endroits les plus beaux et les plus célèbres du pays. Si vous recherchez le calme et la tranquillité, vous devriez absolument éviter la célèbre Ring Road , car les vacanciers en voyage circulaire empruntent toujours cet itinéraire.

Ceux qui aiment la solitude et la nature seront heureux en Islande.
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Le Suriname est peut-être l’une des destinations de voyage les plus sous-estimées de tous les temps. Parce que la nature pure vous attend – et beaucoup de solitude. Au moins dans cette même nature. Dans les villes, notamment sur la côte atlantique, le Suriname est considéré comme un melting-pot de cultures. De nombreux bâtiments coloniaux sont encore préservés, notamment dans la capitale Paramaribo, car ce n'est qu'en 1975 que les Néerlandais ont autorisé l'État à devenir indépendant. Les forteresses historiques fournissent des informations sur la période de domination étrangère.
On estime que seulement 581 000 personnes vivent au Suriname, ce qui signifie qu'en moyenne 3,7 personnes vivent par mètre carré. Surtout à l'intérieur des terres, on peut se promener pendant des jours sans voir âme qui vive, car c'est une forêt tropicale humide. 80 pour cent de la superficie du Suriname est constituée de jungle ! Lors d'une excursion dans la jungle, vous avez la chance de faire connaissance avec ses nombreux habitants : tapirs, jaguars, perroquets, caïmans et paresseux.

Vous trouverez la nature pure dans l’un des plus petits pays d’Amérique du Sud, le Suriname ; ici sur la rivière du même nom.
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Libye – beaucoup de gens en Allemagne associent ce pays avant tout à la guerre et pensent à l’ancien chef d’État Mouammar Kadhafi. Les réfugiés et le désert sont d’autres associations. La Libye possède d’énormes trésors culturels et historiques. Vous pouvez par exemple visiter le site historique de Ptolémaïs ou les ruines antiques de Leptis Magna. Cependant, vous devez garder à l’esprit qu’en raison de la situation politique intérieure instable, les voyages en Libye sont déconseillés.
La Libye ne compte qu'environ 6,8 millions d'habitants, dont 1,8 million vivent dans la seule capitale Tripoli. Cela signifie qu’en moyenne, 3,8 personnes se partagent un kilomètre carré de terre en Libye. Mais cela signifie également qu’en dehors des zones métropolitaines, la situation devient très calme. Par exemple, vous pouvez partir en excursion dans le désert en jeep ou à dos de chameau.

La Libye offre de magnifiques paysages désertiques que vous pourrez explorer en jeep, par exemple.
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Il y a deux raisons pour lesquelles vous pouvez découvrir la Guyane par vous-même, sans personne autour de vous : tout d'abord, c'est l'un des pays les moins peuplés du monde, avec une moyenne de 3,96 personnes vivant par kilomètre carré en Guyane. Mais un deuxième facteur joue également un rôle : seulement 315 000 touristes viennent en Guyane chaque année, ce qui signifie qu'aucun autre pays d'Amérique du Sud n'est visité aussi fréquemment par les voyageurs que ce petit pays de la côte caraïbe.
La Guyane est située au nord du Brésil , à l'ouest du Suriname et à l'est du Venezuela et possède un littoral de 459 kilomètres. Bien que le pays soit petit, ses habitants sont peu dispersés : presque tous vivent sur la côte. C’est aussi parce que la Guyane est principalement constituée de forêt tropicale et de jungle.
En général, la flore et la faune du pays sont similaires à celles de son grand pays voisin, le Brésil. Vous pourrez y faire de la randonnée dans la jungle, vous émerveiller devant les rivières tumultueuses et les cascades rugissantes, faire le plein de souvenirs et de produits frais sur les marchés ou partir en safari. Peut-être apercevrez-vous un jaguar ou un fourmilier !

En Guyane, vous trouverez une grande partie de la nature qui caractérise le Brésil, mais de manière isolée.
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Environ 130 000 éléphants vivent au Botswana, ce qui signifie que ce pays d'Afrique australe abrite un tiers de la population totale d'éléphants. Quoi qu'il en soit, les animaux ont beaucoup d'espace, car le Botswana est peu peuplé : l'État africain ne compte que 2,3 millions d'habitants, avec une moyenne de 3,98 personnes vivant au kilomètre carré.
Il faut dire que de grandes parties du Botswana ne sont pas vraiment propices à la sédentarisation. Par exemple, il y a l'immense zone de conservation de Kavango au nord-ouest du pays : alors que le delta de l'Okavango est à peine habitable en raison de l'eau, le parc national adjacent de Chobe est réservé à la faune sauvage. En outre, le Botswana possède de vastes régions telles que le désert du Kalahar et les salines de Makgadikgadi où les humains peuvent difficilement survivre de manière permanente.
Mais ce sont précisément ces régions qui attirent les touristes : passer une nuit à écouter les sons naturels des éléphants et des lions dans le parc national de Chobe, contempler le ciel étoilé depuis le delta de l'Okavango ou respirer l'air salé autour des marais salants – quoi de plus relaxant ?

Le delta de l’Okavango au Botswana abrite des millions d’animaux sauvages.
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Des paysages de montagne spectaculaires, de nombreux parcs nationaux, des glaciers impressionnants, des forêts verdoyantes, des lacs bleus et des animaux sauvages – c'est ça le Canada . Et la solitude est un facteur, car il n’y a en moyenne que 4,1 personnes vivant par kilomètre carré au Canada. Comme le pays est immense, vous avez de bonnes chances d'avoir la nature pour vous tout seul, même lors d'un aller-retour.
Au moins si vous évitez certains points chauds. Les globe-trotters du monde entier se rencontrent au lac Moraine en Alberta ou aux chutes du Niagara. Que diriez-vous plutôt d'un voyage dans le très isolé parc national de Wood Buffalo ? Ici, vous pouvez observer des bisons et faire de longues randonnées pendant la journée et voir un ciel étoilé fantastique le soir.

Le Canada est synonyme de nature pure, ici à Banff.
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Des paysages variés vous attendent en Érythrée.
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Peu de gens dans beaucoup d’espace – sur les îles, la solitude (désirée) peut encore augmenter. Il existe des îles et des régions qui ne sont pas des pays à part entière mais qui sont largement autonomes. Si on les incluait dans les statistiques, le tableau serait très différent, car les places deux, trois, quatre, cinq et sept seraient alors attribuées à d’autres personnes. Vous trouverez donc ici une petite liste des régions les plus solitaires du monde :
1. Spitzberg : Sur les îles norvégiennes du Spitzberg, situées entre le Cap Nord et le Pôle Nord, vous pourrez vivre de nombreuses aventures arctiques. En été, le soleil ne se couche jamais, mais en hiver, vous pouvez voir les aurores boréales. Les points forts du Svalbard comprennent un safari d'ours polaire, l'observation des baleines et une excursion sur un glacier. Il y a environ 3 500 personnes vivant au Svalbard, soit à peu près autant de personnes que d’ours polaires.

Sur l'archipel du Svalbard, entre le Cap Nord et le pôle Nord, il y a autant d'habitants que d'ours polaires.
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2. Îles Malouines : Les îles Malouines sont situées au large des côtes de l'Argentine dans l'Atlantique Sud. Néanmoins, il s’agit d’un territoire britannique d’outre-mer. Les îles aux falaises escarpées abritent de nombreux oiseaux, notamment des pingouins et des albatros. Environ 3 000 personnes vivent ici sur plus de 12 000 kilomètres carrés.
3. Îles Pitcairn : Également appelées îles Pitcairn en allemand, il s'agit d'un archipel insulaire isolé du Pacifique, qui est toujours un territoire d'outre-mer de la Grande-Bretagne. Dans un espace très restreint, vous trouverez une nature diversifiée : rochers, volcans, collines verdoyantes, forêt tropicale et plages de rêve. Seulement 67 personnes vivent sur une superficie de 49 kilomètres carrés.
4. Tristan Da Cunha : Tristan Da Cunha est l'un des plus grands groupes d'îles de l'État insulaire de Sainte-Hélène, qui est à son tour un territoire britannique d'outre-mer. Seulement 240 personnes vivent sur l'île habitée la plus reculée du monde, comme on l'appelle souvent Tristan Da Cunha. La partie de l'île qui se trouve au-dessus de l'eau est la pointe d'un volcan, qui possède aujourd'hui une végétation verte luxuriante.
5. Sahara occidental : Le Sahara occidental pourrait bientôt devenir le 55e État d’Afrique ; le territoire est actuellement en cours d'annexion. Elle est située sur la côte ouest de l'Afrique en face des îles Canaries mais avant le Maroc . Le Sahara occidental est l’une des régions les moins développées en matière de tourisme – le surtourisme est loin d’être un problème ici. Néanmoins, ces dernières années, Ad-Dakhla en particulier s’est imposée comme un haut lieu du tourisme. Il y a des hôtels en bord de mer, une zone piétonne magnifiquement entretenue et, pendant les mois d'hiver, la région est particulièrement populaire auprès des surfeurs.
6. Guyane française : Le seul pays situé sur le continent non européen mais faisant néanmoins partie de l'Europe est la Guyane française. Le petit pays entre le Brésil et le Suriname est un territoire d'outre-mer français et un petit paradis : l'intérieur est principalement constitué de forêt tropicale, et vous pouvez également y découvrir la culture indigène et en apprendre davantage sur les dommages causés par le colonialisme. Les nombreuses plages de la côte atlantique sont idéales pour la détente.
7. Niue : Lagons, grottes, formations rocheuses spectaculaires, récifs coralliens et plages de rêve caractérisent l'île pacifique de Niue. Depuis 1974, Niue fait partie administrativement de la Nouvelle-Zélande, ce qui a conduit de nombreux habitants à y émigrer. Cela signifie que 1 800 personnes vivent encore à Niue, mais que 24 000 Nuiéens vivent en Nouvelle-Zélande. Si vous souhaitez passer des vacances sur cette île isolée du Pacifique Sud, vous devriez venir pendant la saison des baleines à bosse. Niue est l’un des rares pays au monde à autoriser la nage avec les géants des mers.

Sur l'île de Niue, vous pouvez nager dans de nombreux plans d'eau naturels.
Source : image images / David Kirkland
8. Ascension : Tristan Da Cunha est l'un des plus grands groupes d'îles appartenant à Sainte-Hélène, l'autre est Ascension, également appelée île de l'Ascension. Ce groupe d’îles du territoire britannique d’outre-mer est également l’une des régions les moins peuplées du monde. Environ 800 personnes vivent sur une superficie de 88 kilomètres carrés. Au cours de votre voyage, vous pourrez observer des tortues de mer, vous détendre sur des kilomètres de plages de sable ou visiter un fort historique.
9. République d'Artsakh : La République d'Artsakh au Haut-Karabakh est un État non reconnu par les Nations Unies et fait partie de l'Azerbaïdjan, bien qu'elle soit en grande partie habitée par des Arméniens. Depuis le début du millénaire, la République d’Artsakh se concentre de plus en plus sur le tourisme. En 2007, des panneaux de signalisation appropriés ont même été installés sur le sentier de randonnée historique de Janapari, qui existe depuis des siècles. Lors d'une randonnée sur le sentier de grande randonnée de 284 kilomètres, vous découvrirez la nature et l'histoire de la région.
10. Ossétie du Sud : Semblable à la République d'Artsakh, l'Ossétie du Sud se trouve également dans une situation : la région du Caucase se considère comme indépendante, mais n'est reconnue comme État que par cinq pays. En revanche, l’Ossétie du Sud fait officiellement toujours partie de la Géorgie. En moyenne, on compte 14 habitants par kilomètre carré. Même si l’Ossétie du Sud souhaite se concentrer sur le tourisme et a créé sa propre institution pour promouvoir les infrastructures touristiques, le tourisme est encore très peu présent. Cela est également dû au fait qu’il n’existe aucun moyen légal de se rendre en Ossétie du Sud – bien que l’entrée soit possible depuis la Russie, la Géorgie considère cela comme un passage frontalier illégal et risque cinq ans de prison.
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