Attention à la fatigue, aux envies de sucré et à la graisse du ventre !
Le spécialiste en médecine interne, le Dr Yavuz Akıncıoğlu, a déclaré que la résistance à l'insuline est un trouble métabolique qui survient lorsque la réponse des cellules à l'hormone insuline dans le sang diminue après les repas et que le glucose commence à s'accumuler dans le sang en conséquence. Akıncıoğlu a averti que cette situation pourrait entraîner des taux élevés de sucre dans le sang au fil du temps et de nombreux problèmes tels que le diabète de type 2, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires.
LE STRESS ET LE SOMMEIL PEUVENT AMÉLIORER LA RÉSISTANCE À L'INSULINELe Dr a déclaré que des facteurs tels qu’un mode de vie sédentaire, un excès de poids (en particulier la graisse accumulée dans la région abdominale), une prédisposition génétique et une consommation excessive de glucides et d’aliments riches en sucre jouent un rôle dans le développement de la résistance à l’insuline. Akıncıoğlu a déclaré que le stress et les troubles du sommeil peuvent également aggraver la situation.
« LES SYMPTÔMES DOIVENT ÊTRE PRIS EN COMPTE »Le Dr a déclaré que la fatigue et la somnolence après les repas, une envie excessive de sucreries, une faim précoce, des sueurs, de la graisse autour du ventre et des difficultés à perdre du poids peuvent indiquer une résistance à l'insuline. Akıncıoğlu a déclaré que le syndrome des ovaires polykystiques et les irrégularités menstruelles chez les femmes peuvent également être liés à cette condition.
Affirmant qu'il existe une forte relation entre les niveaux de triglycérides sanguins et la résistance à l'insuline, le Dr Akıncıoğlu a déclaré que la résistance à l'insuline peut être détectée en évaluant la valeur de l'insuline à jeun et le taux de sucre dans le sang, ainsi que des calculs tels que le HOMA-IR et le rapport triglycérides/HDL.
CHANGER DE MODE DE VIE EST UN MUSTLe Dr a souligné que la méthode la plus efficace pour lutter contre la résistance à l’insuline est de changer de mode de vie, de se débarrasser de l’excès de poids et de pratiquer une activité physique régulière. Akıncıoğlu a déclaré que les aliments à faible indice glycémique devraient être préférés et que les aliments sucrés et transformés devraient être évités. Le Dr Akıncıoğlu a également attiré l’attention sur l’importance de consommer des glucides en même temps que des protéines.
« UN SOUTIEN MÉDICAL PEUT ÊTRE OBTENU SI NÉCESSAIRE »Le Dr a déclaré que de nouvelles recherches basées sur la perturbation moléculaire de l’insuline pourraient conduire au développement de différentes méthodes de traitement de la résistance à l’insuline. Akıncıoğlu a ajouté que dans certains cas, un soutien médicamenteux peut être utilisé et que des médicaments tels que la metformine peuvent être utilisés sous la supervision d'un médecin.
Attirant l'attention sur l'importance d'un diagnostic précoce, le Dr Akıncıoğlu a souligné que la résistance à l'insuline peut être maîtrisée grâce à une intervention rapide, prévenant ainsi de graves problèmes de santé tels que le diabète de type 2, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires.
Le Dr Akıncıoğlu recommande de consulter un endocrinologue ou un spécialiste en médecine interne en cas de symptômes suspects.
Habertürk
