L'exposition prolongée au soleil déclenche le photovieillissement

Des experts ont fait une évaluation au correspondant de l'AA sur le photovieillissement, qui est utilisé pour décrire les signes du vieillissement induit par le soleil causé par les rayons UVA et UVB provenant du soleil.

Le professeur Dr. Zekayi Kutlubay, membre du corps enseignant du département de dermatologie et des maladies vénériennes de la faculté de médecine de l'Université d'Istanbul-Cerrahpaşa (IUC), a noté que la meilleure façon de se protéger des rayons du soleil est de porter un chapeau, des lunettes et des vêtements à manches longues et à revers.

Kutlubay, qui a également souligné l'importance de ne pas s'exposer au soleil à midi, a déclaré : « Il est nécessaire d'éviter autant que possible de s'exposer au soleil à midi et entre 10h et 16h-17h. Si nous devons absolument nous exposer au soleil, l'idéal est d'appliquer une crème solaire avec un indice de protection d'au moins 15, mais les valeurs varient selon les crèmes, comme 30 et 50. Une crème solaire avec un indice de protection de 15 et plus protège suffisamment du soleil. Un indice de protection de 10 à 15 protège à 95 % du soleil, un indice de protection de 30 à 97 %. Les indice de protection de 50 et plus protègent à 99 %. Autrement dit, on pense que lorsque l'indice de protection passe de 15 à 50, la protection n'est pas multipliée par 3 à 5. »

Kutlubay, qui a déclaré que 90 % des cancers de la peau sont causés par les rayons ultraviolets, a déclaré : « Surtout avant 18-20 ans, une personne reçoit 80 % de la lumière solaire qu'elle recevra tout au long de sa vie. Il est donc essentiel de protéger les bébés, les enfants et les jeunes du soleil. Les coups de soleil vésicants qui surviennent pendant la petite enfance ou l'enfance, ainsi qu'une exposition excessive au soleil, sont particulièrement susceptibles de favoriser le développement de cancers de la peau. »

Kutlubay a noté ce qui suit concernant les effets du soleil sur le corps :

Le développement du cancer de la peau est particulièrement affecté par l'accumulation des rayons solaires sur la peau au fil du temps. Le cancer n'est pas le seul effet néfaste du soleil ; il peut provoquer des cataractes, des taches, un photovieillissement et affaiblir le système immunitaire. C'est ce que l'on appelle le photovieillissement. La fraction UVA, en particulier, peut provoquer un aspect sale et rugueux, des plis, des rides ou des taches sur la peau au fil du temps. Les personnes exposées au soleil développent des taches brunâtres sur le visage aux endroits exposés. Ce phénomène est plus fréquent, surtout chez les personnes sensibles. Les personnes à la peau claire, aux yeux colorés, aux taches de rousseur, aux cheveux roux, aux nombreux grains de beauté, ou celles qui ont eu un cancer de la peau elles-mêmes ou un membre de leur famille, présentent un risque plus élevé. Elles doivent être mieux protégées du soleil.

Kutlubay a donné les informations suivantes sur les effets du soleil sur les taches :

Tout d'abord, chez les personnes sensibles ou présentant une prédisposition hormonale, notamment les femmes, le soleil provoque d'abord une accumulation de pigment brun clair sur le front, les joues ou le visage. Si l'on ne se protège pas du soleil au fil du temps, la tache commence à se fixer progressivement et peut ressembler à un stigmate. Ensuite, le soleil peut augmenter le nombre, le diamètre et la couleur des grains de beauté existants, les modifier ou favoriser l'apparition de nouveaux grains de beauté. Il peut également transformer des grains de beauté existants en cancer de la peau. Le soleil présente donc des risques à cet égard. Une protection adéquate est essentielle.

Rappelant que le corps humain a également besoin de soleil, Kutlubay a souligné qu'il n'existe pas de protection solaire complète et que les personnes ayant une peau claire et sensible devraient être un peu plus prudentes.

Le spécialiste en dermatologie, le Dr Dilek Başaran, a également déclaré que le vieillissement prématuré de la peau dû au soleil est appelé photovieillissement.

Mentionnant que les rayons du soleil peuvent endommager la peau à court et à long terme, Başaran a déclaré : « Alors que le vieillissement normal est dû à des processus génétiques, le photovieillissement est dû à des facteurs environnementaux. Il est plus visible sur les zones exposées au soleil, comme le visage, le cou et les mains. Les imperfections, les rides et la perte d'élasticité sont les principaux symptômes du photovieillissement. »

Başaran a noté que les symptômes les plus courants de la peau liés au soleil sont la sécheresse, les rougeurs, les imperfections, les rides fines, la dilatation vasculaire et les inégalités de tonus.

Başaran a déclaré qu'à la suite d'une exposition prolongée sans protection, la peau devient terne et perd son élasticité, et a poursuivi comme suit :

Les rayons du soleil affectent la structure vasculaire et provoquent la dilatation des capillaires. Parallèlement, les cellules pigmentaires de la peau deviennent irrégulières, ce qui entraîne des imperfections. Les ridules s'accentuent avec la perte de collagène. Avec le temps, ces signes deviennent permanents et la peau prend un aspect vieilli. Il est conseillé d'utiliser une crème solaire tous les jours, quelle que soit la saison. Évitez de sortir aux heures d'ensoleillement intense. Privilégiez les chapeaux à larges bords, les lunettes de soleil et les vêtements à manches longues. Se mettre à l'ombre réduit l'exposition aux rayons nocifs.

Le Dr Abdussamet Çelebi, spécialiste en médecine interne et en oncologie médicale de la sous-branche à l'hôpital de formation et de recherche de l'université de Marmara à Pendik, a expliqué qu'avec l'augmentation des températures en été, ils ont commencé à rencontrer des coups de chaleur, des coups de soleil, des problèmes liés à la perte de liquide et des intoxications alimentaires.

Çelebi, qui a souligné que l'exposition directe au soleil ne doit pas être évitée à certains moments de la journée, a déclaré : « Ces problèmes peuvent avoir des conséquences plus graves, en particulier chez les patients âgés ayant une soif réduite, les enfants et ceux souffrant de maladies chroniques, d'hypertension, d'insuffisance cardiaque et de diabète. »

Çelebi a déclaré que le soleil est bénéfique, mais que ses effets néfastes ne doivent pas être ignorés pendant les mois d'été. Il a ajouté : « Étant donné que les rayons du soleil atteignent la Terre avec des rayons plus intenses en été, l'exposition aux rayons ultraviolets peut entraîner des coups de chaleur, des coups de soleil et, à long terme, une augmentation du risque de cancer de la peau. Par conséquent, les citoyens doivent être conscients des effets nocifs du soleil dès l'enfance. »

Çelebi a également souligné que la perte de liquides et de minéraux due à une transpiration excessive peut devenir un problème important, rappelant qu'il est conseillé de boire 2 litres d'eau par jour. Il a également averti : « Pour certains groupes à risque, comme les sportifs, les travailleurs en extérieur, les personnes atteintes de maladies chroniques et les enfants, il est recommandé d'augmenter sa consommation de liquides. Les intoxications alimentaires peuvent également constituer un problème de santé majeur en été. Il est recommandé de consommer des aliments frais, en veillant à la fraîcheur du lait et des produits laitiers et à leur conservation à température ambiante. »