Perché l'aria condizionata è un alleato contro il caldo, ma un nemico per la salute della pelle

Dopo aver vissuto il giugno più caldo mai registrato e dopo un luglio che non lascia dubbi sul fatto che l'estate sia arrivata e che la stagione si stia allungando e diventando più calda, non sorprende che le vendite di condizionatori d'aria siano salite alle stelle.

Infatti, secondo Efe, durante i primi giorni caldi della stagione, le vendite di questo tipo di elettrodomestici sono aumentate del 50% rispetto all'anno precedente. Questo dato segue il trend degli ultimi cinque anni. Ciò suggerisce che sempre più abitazioni private dispongono di aria condizionata e che è raro che un luogo di lavoro al chiuso ne sia privo.

Senza dubbio, la qualità della vita durante questi mesi è apprezzata. Ma trascorrere ore sotto la piacevole influenza dell'aria condizionata ha anche i suoi svantaggi . E uno di questi colpisce direttamente la pelle, poiché l'aria condizionata causa secchezza, sensibilità e perdita di luminosità , tra gli altri effetti negativi.

La causa principale di questi effetti è legata alla "riduzione dell'umidità nell'ambiente, ma anche al contrasto termico tra interno ed esterno, che determina una minore ossigenazione dell'ambiente negli spazi chiusi", afferma Raquel González, cosmetologa e creatrice di Byoode .

Pelle grassa contro pelle secca

Negli spazi chiusi e raffreddati artificialmente, l'umidità ambientale diminuisce, il che "provoca una perdita di acqua transepidermica nella pelle. Di conseguenza, notiamo tensione, fastidio , arrossamento e persino una maggiore sensibilità", afferma l'esperto.

Gli effetti dell'aria condizionata sulla pelle sono dovuti alla riduzione dell'umidità nell'ambiente e al contrasto termico tra interno ed esterno.

Sebbene non influisca sulla pelle grassa nello stesso modo in cui agisce sulla pelle secca, come spiega Estefanía Nieto di Medik8: "Nella pelle grassa, può causare un effetto rebound: quando si perde acqua, la pelle produce più sebo per compensare e il microbiota cutaneo si sbilancia". Altrimenti, "può anche influire sulla funzione barriera e sulla pelle stessa, provocando irritazione, desquamazione e bruciore".

Adattare i trattamenti

Questo risultato ha anche un effetto cumulativo, ovvero peggiora nel corso dei giorni e dei mesi. Ecco perché è importante mantenere una buona routine di cura della pelle e, se possibile, cercare di adattarla alla nuova situazione, prestando particolare attenzione a non trascurare l'idratazione e la protezione della pelle.

Per gli esperti, l'approccio ideale è utilizzare ingredienti che rafforzano la barriera cutanea, come lipidi biomimetici, ceramidi o acidi grassi, che aiutano a preservare l'integrità del film idrolipidico. E incorporare idratanti come l'acido ialuronico , che agisce come una spugna, attirando l'acqua.

Raquel González ci ricorda anche che “i radicali liberi generati dallo stress termico possono accelerare l’invecchiamento della pelle ” e raccomanda l’uso di “ niacinamide, vitamina C o retinoidi , che forniscono una protezione extra contro questo tipo di aggressione”.

L'effetto aereo

I viaggi aerei hanno effetti simili sulla pelle. Uno dei motivi è che l'aria condizionata in cabina è spesso molto potente, il che può causare "alterazioni dell'equilibrio di idratazione della nostra pelle", secondo la cosmetologa Byoode.

"Consiglio di portare in aereo un siero o un'essenza all'acido ialuronico . Texture leggere che si assorbono rapidamente e forniscono alla pelle l'idratazione di cui ha bisogno. Penso anche che sia una buona idea esfoliare la mattina prima del volo con un prodotto ricco di acido salicilico, ad esempio", conclude l'esperta.