Jennifer Lopez racconta come ha dato ai figli la notizia del divorzio da Ben Affleck

Un anno fa, la relazione tra Jennifer Lopez e Ben Affleck stava per finire. La star ha chiesto il divorzio ad agosto e ha fissato la data di separazione per il 26 aprile 2024. Quei mesi estivi hanno segnato l'inizio di un nuovo capitolo della sua vita: un percorso di guarigione che ha cambiato radicalmente lei e la sua famiglia. La star ha parlato con El País di... i passi che ha compiuto per uscirne più forte, insieme a come ha detto ai suoi gemelli diciassettenni, Emme e Max, che lei e Affleck si stavano separando.

"Ho detto: 'Vi prometto che è un momento difficile, ma vedrete che ne uscirò più forte e migliore'", ha ricordato Lopez. "Gliel'ho promesso e l'ho fatto. E ora lo sentono. Questo mi dà un grande senso di pace. Sono più felice di essere un passo avanti rispetto a un anno fa, due anni fa, tre anni fa... Sono orgogliosa di me stessa per questo, e sono orgogliosa di essere riuscita ad accompagnare i miei figli nei momenti difficili, e che grazie a questo siano più forti e migliori".

"Tutti attraversano momenti difficili nella vita. Ed è ciò che fai in quei momenti che ti definisce davvero", ha sottolineato. "Non la relazione, non l'uomo: ciò che ti definisce è ciò che fai con le esperienze che ti trovi ad affrontare. Prendo quelle esperienze, belle o brutte che siano, e le lego."

Lopez si è impegnata molto per analizzare l'accaduto: "Nell'ultimo anno, ho scavato a fondo negli schemi che ho seguito, nel perché si verificano e nel motivo per cui li creo. E, quando l'ho fatto, ho imparato così tanto su me stessa che non mi ero mai veramente fermata a guardare, perché sei su questa specie di montagne russe, questo giro della vita, questa giostra, giri in tondo... e non ti fermi a dire: 'Aspetta, cosa sta succedendo? Cosa sta succedendo qui?'. Non con nessun altro, con me. E quando lo fai, riesci ad essere più consapevole di te stessa. E questa consapevolezza di sé è una cosa che ti dà grande potere".

L'obiettivo di Lopez era "consolidare davvero l'unità familiare che è composta da me e dai miei due figli, i miei gemelli". E ha intrapreso attivamente questo percorso, tra cui pregare, meditare e informarsi. "Ho letto molti libri sull'infanzia, il matrimonio, le relazioni, i diversi stili d'amore, il cervello, la scienza", ha detto.

Anche la terapia ha giocato un ruolo fondamentale: "Nel corso degli anni, ho fatto terapia individuale, di coppia, familiare. Ho fatto di tutto, sono sempre in una fase di ricerca. Credo che si tratti di imparare a conoscere se stessi. Si tratta di conoscere se stessi. Bisogna essere pronti a questo. E bisogna volerlo. E, anche quando lo si desidera, è difficile cambiare certe cose. Ma si può".