CDMX meldt hoge niveaus van UV-straling, dit zijn de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen

Deze maandag, Het Secretariaat voor Alomvattend Risicobeheer en Civiele Bescherming (SGIRPC) heeft een waarschuwing voor de bevolking gepubliceerd over meldingen van hoge niveaus ultraviolette (UV) straling in Mexico-Stad.

Volgens het rapport bereikte de UV-index om 12.30 uur een niveau van 11+, wat betekent dat extra bescherming nodig is om schade aan de gezondheid te voorkomen. Enkele uren later daalde de index naar niveau 6, maar dit niveau wordt nog steeds als hoog beschouwd en daarom riepen de autoriteiten op tot voorzorgsmaatregelen.

Ultraviolette (UV) straling is een vorm van onzichtbare energie die afkomstig is van de zon en kunstmatige bronnen, en hoewel het in kleine hoeveelheden nodig is om vitamine D te produceren, heeft overmatige blootstelling negatieve gevolgen voor de gezondheid. Hier laten we u de risico's en voorzorgsmaatregelen zien.

Dit vindt u misschien ook interessant: Wat is nierfalen, de ziekte waar paus Franciscus aan lijdt? Risico's van UV-straling

Enkele gezondheidseffecten van UV-straling zijn:

• Zonnebrand.
• Vroegtijdige veroudering.
• Lichte en donkere vlekken.
• Ruwheid van de huid.
• Effecten op de ogen zoals staar, de belangrijkste oorzaak van blindheid ter wereld.
• Oogschade.
• Hitteberoerte.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie heeft overmatige blootstelling aan ultraviolette straling in 2020 geleid tot ongeveer 1,2 miljoen nieuwe gevallen van huidkanker.

Wat zijn de aanbevelingen om uzelf te beschermen tegen UV-straling?

SGIRPC doet de volgende aanbevelingen:

• Vermijd langdurige blootstelling aan de zon, vooral tussen 11.00 en 16.00 uur. Volgens berichten, Het wordt afgeraden om uzelf langer dan 27 minuten onbeschermd aan de zon bloot te stellen. , omdat dit zonnebrand en andere schade aan de huid kan veroorzaken.
• Gebruik zonnebrandcrème met SPF 30+ op alle blootgestelde huiddelen.
• Draag katoenen kleding met lange mouwen, een hoed of pet en een zonnebril met UV-filter.
• Blijf zoveel mogelijk in de schaduw of binnen.
• Bescherm vooral jonge kinderen en ouderen, die kwetsbaarder zijn voor de effecten van straling.

SGIRPC en de afdeling Luchtkwaliteitsmonitoring adviseren burgers om goed geïnformeerd te blijven en preventieve maatregelen te nemen om risico's in verband met UV-straling te vermijden.

U bent wellicht geïnteresseerd in: Visuele en tandheelkundige problemen, de belangrijkste ziekten bij kinderen in Mexico

* * * Blijf op de hoogte van het nieuws, word lid van ons WhatsApp- kanaal * * *

EE

• Gezondheid
• Straling
• Zon
• Kanker
• WHO
• Secretariaat voor Geïntegreerd Risicobeheer en Civiele Bescherming
• SGIRPC-bestand
• CDMX