'Ik ben een dokter en er zijn eenvoudige manieren om te voorkomen dat je oren pijn doen in het vliegtuig'

Op vakantie gaan is spannend, maar de reis kan soms een behoorlijke sleur zijn. Je moet je koffers pakken, vroeg naar het vliegveld gaan, je gate opzoeken en, als je niet van vliegen houdt, die last-minute zenuwen onder controle krijgen. En dan, net als het vliegtuig opstijgt, krijgen velen van ons last van verstopte oren , wat niet bepaald prettig is als je honderden meters boven de grond bent.

Het stijgen of dalen van het vliegtuig en de daaruit voortvloeiende veranderingen in de luchtdruk in de cabine kunnen leiden tot een onaangenaam gevoel in uw oren. Terwijl u naar de donzige wolken en het uitgestrekte blauw staart, vraagt u zich misschien af wat de oorzaak is van dit ongemak.

Specsavers legt uit: "Er komt spanning op het trommelvlies te staan door omgevingen met hoge druk, meestal veroorzaakt door snelle hoogteverschillen. Je herkent het vast wel als je je oren ooit hebt horen 'ploppen' na een vlucht of duik."

Nu heeft een arts zich verdiept in de redenen waarom onze oren tijdens een vlucht verstopt aanvoelen en hoe we dit probleem kunnen verlichten. Dokter Michael, een populaire gezondheidsgoeroe op TikTok met een half miljoen volgers, stelt gerust dat de veelvoorkomende oorsuizen geen reden tot ongerustheid hoeven te zijn.

Aan de hand van een diagram legt hij de buis van Eustachius uit [tussen je neus en oor, die over je wang loopt] en legt uit: "Het wordt veroorzaakt door deze buis die de achterkant van je neus verbindt met het binnenoor."

Hij legde uit: "Als je vliegt, hoor je waarschijnlijk je oren ploppen en dat is een soort buisje dat de druk in je binnenoor egaliseert. Je kunt het zelf doen door te slikken of je neus dicht te houden en ertegenaan te ademen."

Dr. Michael adviseerde ook om je mond heel wijd te openen. Als deze technieken niet werken – of als ze het probleem verergeren – is de kans groot dat je te maken hebt met een aandoening die buis van Eustachius wordt genoemd.

Hij legde uit: "Dat gebeurt als je last hebt van hoesten, verkoudheid of als je echt een verstopte neus hebt en de buis van Eustachius zich afsluit."

De medische expert adviseerde dat als dit vaak voorkomt tijdens het vliegen, u voorzorgsmaatregelen kunt nemen om dit probleem te voorkomen voordat u aan boord gaat.

Dr. Michael raadde eucalyptusolie aan. Hij zei: "Doe het in kokend water, laat de stoom in je neus komen en open deze sensibiliteitsbuis."

Of als je iets wilt dat langer aanhoudt, kun je een paar dagen voor je vlucht beginnen met een neusspray met steroïden. Ik zou twee keer per dag in elk neusgat sprayen, ongeveer drie of vier dagen voor je vlucht.

Als u al deze methoden hebt geprobeerd en geen van allen heeft geholpen, raadt Dr. Michael aan om een KNO-arts te raadplegen.

Voor meer informatie kunt u terecht op de NHS- website/-app of uw huisarts raadplegen.

Heb je last van je oren als je in het vliegtuig stapt? Reageer hieronder...