Najlepsze serum z niacynamidem: jak witamina poprawia stan Twojej skóry

Odkryj najlepsze serum z niacynamidem dla Twojego typu skóry i dowiedz się, jak je prawidłowo stosować

Serum z niacynamidem – efekt

Według ekspertów, serum z niacynamidem może nie tylko zapobiegać widocznym oznakom starzenia się skóry, ale nawet je odwrócić. Efekt: ujednolicona cera.

Niacynamid – rozpuszczalna w wodzie forma witaminy B3, występująca między innymi w zielonych warzywach – wywiera szereg pozytywnych efektów na skórę:

• Działanie przeciwstarzeniowe : wygładza skórę i stymuluje produkcję kolagenu.
• Wilgotność: Wspomaga zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci.
• Matowanie: redukuje nadmiar sebum i zapewnia zrównoważony wygląd skóry.
• Łagodzenie: Łagodzi zaczerwienienia i pomaga w przypadku niedoskonałości.
• Rozjaśnianie: Zmniejsza przebarwienia, ciemne plamy, blizny potrądzikowe i uszkodzenia słoneczne.

Wnioski: Działanie niacynamidu jest porównywalne z działaniem retinolu – ale znacznie łagodniejsze. Stosowany w przemyślanej dawce, wzmacnia barierę ochronną skóry już od samego początku, nie powodując podrażnień.

Krem czy serum: Jaki jest najlepszy sposób na włączenie niacynamidu do pielęgnacji skóry?

Niacynamid działa najlepiej, gdy jest stosowany na skórę przez dłuższy czas. W związku z tym korzystne są produkty do pielęgnacji skóry, takie jak kremy, balsamy czy serum (zazwyczaj o najwyższym stężeniu składników aktywnych). Jednak nadmierne dawki mogą powodować podrażnienia.

• 1 do 2%: Łagodzi skórę, wzmacnia barierę ochronną skóry
• 5 do 6%: W przypadku przebarwień, drobnych linii i zmarszczek, poprawy tekstury skóry
• 6 do 10% : Wyższe dawki mają pewne zalety i oferują silniejszy efekt. Należy je stosować stopniowo, w zależności od składu preparatu podanego przez producenta.

Jak często należy stosować serum z niacynamidem?

Niacynamid można stosować raz lub dwa razy dziennie i dobrze łączy się z innymi produktami i składnikami aktywnymi, takimi jak kwas hialuronowy. Wieczorem, gdy skóra się regeneruje, niacynamid odbudowuje i wzmacnia barierę ochronną skóry, zmniejsza stany zapalne, zatrzymuje wilgoć i stymuluje produkcję kolagenu. W ciągu dnia pomaga kontrolować nadmiar sebum i zapewnia promienny wygląd skóry. Sposób użycia: Nałożyć na oczyszczoną skórę i pozostawić do wchłonięcia. Następnie nałożyć krem nawilżający lub krem na noc, a w ciągu dnia stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym.

Osiem najlepszych serum z niacynamidem

• Dlaczego uwielbiamy ten produkt : Efekt? Silny kompleks składników aktywnych chroni skórę przed hiperpigmentacją i przedwczesnym starzeniem się wywołanym czynnikami środowiskowymi. Efekt: Skóra z nierównym kolorytem staje się widocznie gładsza, promienna i aksamitnie miękka.
• Składniki : Niacynamid, pantenol, plankton morski, aminokwasy takie jak ektoina (tworzy ochronną warstwę skóry), olej z pestek moreli, witamina E

• Dlaczego uwielbiamy ten produkt: The Ordinary „More Molecules Niacinamide 10% + Zinc 1%” przede wszystkim łagodzi zatkane pory i niedoskonałości. Jednak serum nie jest w stanie zrekompensować ekstremalnie suchej skóry; po jego zastosowaniu zastosuj bogaty krem (bez witaminy C!). WSKAZÓWKA: Dostępny z pasującym produktem oczyszczającym i nawilżającym jako „The Clear Set”, teraz w naszym Alercie Zakupowym ( 17 14€)
• Składniki : 10% niacynamid, woda (Aqua), glikol, cynk, guma ksantanowa

• Dlaczego uwielbiamy ten produkt: Paula's Choice prezentuje skoncentrowane serum „10% Niacinamide Booster”, które redukuje zmarszczki i przebarwienia. Co więcej, serum jest bezzapachowe i idealnie nadaje się do łączenia z innymi produktami do pielęgnacji skóry.
• Składniki aktywne: 10% niacynamidu

Najlepsze serum z niacynamidem wygładzające: Rosental

• Dlaczego go uwielbiamy: Rosental opisuje swoje serum z niacynamidem jako alternatywę dla retinolu. Zawiera 5% niacynamidu i kwas azelainowy, dzięki czemu wygładza skórę. Nie należy go łączyć z Gua Sha – kamieniem do masażu, z którego słynie również Rosental.
• Składniki aktywne : 5% niacynamid, woda różana, woda, guma ksantanowa

• Dlaczego go uwielbiamy: Dzięki 5% stężeniu niacynamidu, Kiehl's Glow-Boosting Serum natychmiast absorbuje nadmiar sebum i wyrównuje koloryt cery. Można go stosować na całą twarz lub punktowo, aby zwalczać wypryski.
• Składniki: 5% niacynamid, gliceryna, propanodiol, metylogluceth-20

Najlepszy dla jasnej skóry, aby uzyskać promienną cerę: Serum La Roche-Posay Mela B3

• Dlaczego go uwielbiamy: To serum z opatentowanym składnikiem aktywnym Melasyl zwalcza uporczywe przebarwienia spowodowane plamami starczymi, słonecznymi, wątrobowymi i innymi. Oprócz 10% niacynamidu, wzbogacone jest również wodą termalną, która nasyca skórę antyoksydantami.
• Składniki: 10% niacynamid, Melasyl, woda termalna La-Roche Posay

Najlepszy do delikatnego rozjaśniania: SkinCeuticals „Discoloration Defense”

• Dlaczego nam się podoba: To beztłuszczowe serum, idealne do cery tłustej i mieszanej, skutecznie leczy przebarwienia i hiperpigmentację, łącząc niacynamid (w celu zmniejszenia stanu zapalnego) z silnymi rozjaśniaczami, takimi jak kwas traneksamowy i kwas kojowy.
• Składniki: 5% niacynamid, kwas traneksamowy, kwas kojowy, Hepes

• Dlaczego uwielbiamy ten produkt: Dzięki połączeniu tlenku cynku i innych składników, balsam buforujący Mario Badescu szybko wchłania nadmiar sebum i odblokowuje pory. Idealnie nadaje się jako kuracja SOS dla osób ze skórą skłonną do niedoskonałości, trądziku i pryszczy. WAŻNE: Stosuje się go wybiórczo na zmieniony obszar skóry i nie jest stosowany zapobiegawczo.
• Składniki aktywne : alantoina i niacynamid

Ponieważ niacynamid odżywia skórę, jednocześnie łagodząc zaczerwienienia i stany zapalne, jego korzyści są porównywalne z retinolem . „Ma podobny efekt, wzmacniając barierę ochronną skóry, ale działa od samego początku, bez nadwrażliwości ani podrażnień” – wyjaśnia nowojorska dermatolog Dendy Engelman. Dodaje, że działa również jako przeciwutleniacz, ograniczając uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. Wspomaga również nawilżenie. „Zapobiega transepidermalnej utracie wody, a nawet wzmacnia zdolność innych składników nawilżających do podobnego działania” – mówi Murphy-Rose.

Jak długo trzeba czekać na efekty działania niacynamidu?

AccordionItemContainerButton

Chociaż niektóre produkty zawierające niacynamid dają pierwsze rezultaty już po dwóch tygodniach, większość potrzebuje czterech tygodni lub więcej, aby je zobaczyć. „Trzeba pamiętać, że powstawanie wyprysków nie trwa dwa dni, więc nie można oczekiwać, że znikną w ciągu dwóch dni” – wyjaśnia Engelman. Dodaje również, że jeśli efekty są widoczne natychmiast, prawdopodobnie jest to zasługą uzupełniającego składnika, który ma zapewnić tymczasowy, natychmiastowy efekt, co jest również pożądane.

AccordionItemContainerButton

Niacynamid to rozpuszczalna w wodzie forma witaminy B3. Ponieważ organizm jej nie magazynuje, należy ją regularnie dostarczać wraz z pożywieniem (np. rybami, mlekiem, jajami, zielonymi warzywami i zbożami) oraz produktami do pielęgnacji skóry wzbogaconymi w niacynamid, aby wzmocnić jej dobroczynny wpływ na skórę.

Z czym można łączyć serum z niacynamidem?

AccordionItemContainerButton

W leczeniu przebarwień i hiperpigmentacji Murphy-Rose zaleca stosowanie niacynamidu w połączeniu z innymi składnikami rozjaśniającymi skórę, takimi jak kwas kojowy, naturalnie pozyskiwany z grzybów i będący produktem ubocznym fermentacji ryżu, oraz kwas transeksamowy, syntetyczna pochodna aminokwasu lizyny. Jednym z jej ulubionych produktów jest SkinCeuticals Discoloration Defense, korektor przebarwień, który zwalcza hiperpigmentację dzięki skutecznemu połączeniu niacynamidu, kwasu kojowego i kwasu transeksamowego. Peptydy, ceramidy i kwas hialuronowy również pomagają „stworzyć barierę ochronną skóry, więc połączenie niacynamidu z tymi składnikami tylko wzmocni efekt”.

• Peptydy: „Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, które budują białka budujące skórę. Stosowane miejscowo na skórę peptydy wysyłają sygnały komórkowe, które regulują ich funkcje – jednym z nich jest produkcja większej ilości kolagenu”.
• Ceramidy: „Ceramidy to woskowe cząsteczki lipidowe znajdujące się między komórkami skóry. Czynniki środowiskowe mogą zaburzać warstwę lipidową skóry, która zatrzymuje wilgoć i działa jako bariera przed zanieczyszczeniami, bakteriami i agresorami”.
• Kwas hialuronowy: „Kwas hialuronowy może wchłonąć nawet 1000 razy więcej wody niż wynosi jego masa, co oznacza, że działa cuda dla nawilżenia skóry. Po zastosowaniu tworzy barierę ochronną skóry, zatrzymując wilgoć i poprawiając jej teksturę. Skóra traci wodę i wilgoć z wiekiem; ten składnik pomaga utrzymać nawilżenie i może być stosowany codziennie”.

Odkryj więcej produktów kosmetycznych i nowości w VOGUE SHOPPING