Zdrowie. Jak możemy wyjaśnić wzrost liczby utonięć podczas fal upałów?

Między ¹ czerwca a 30 września 2024 r. odnotowano 1244 utonięcia, w tym 350 zgonów. Poziom ten jest stabilny w tym okresie w porównaniu z 2023 r., ale Public Health France, które przedstawiło ten raport w czwartek 22 maja, wskazuje na 41% wzrost w okresie od 16 lipca do 15 sierpnia.

Według raportu z 2024 r. dorośli stanowią 56% ofiar utonięć, a osoby poniżej 6. roku życia stanowią 29%. Jeśli chodzi o utonięcia zakończone śmiercią, 9 na 10 dotyczy osób dorosłych. „We wszystkich grupach wiekowych około połowa zgonów z powodu utonięć ma miejsce w rzekach lub zbiornikach wodnych.

„W innych miejscach większość zgonów wśród dorosłych w wyniku utonięć ma miejsce w morzu, podczas gdy utonięcia, po których następują zgony wśród osób poniżej 18 roku życia, zdarzają się głównie w prywatnych basenach”, wyjaśnia Public Health France. Regiony Prowansja-Alpy-Lazurowe Wybrzeże, Nowa Akwitania, Oksytania i Owernia-Rodan-Alpy to miejsca, w których utonięć jest najwięcej.

Jak wyjaśnić wzrost liczby utonięć podczas fal upałów?

Według Public Health France, ten gwałtowny wzrost liczby utonięć, od połowy lipca do połowy sierpnia, jest „prawdopodobnie związany z powtarzającymi się epizodami intensywnego upału, co sprawia, że ​​pływanie jest bardzo atrakcyjne”. Przepełnione baseny, które trudno monitorować, wzmożone pływanie z powodu upału, zmęczenie związane z dłuższymi okresami pływania... Według Public Health France, ryzyko utonięcia wzrasta trzykrotnie podczas fali upałów.

Inną przyczyną jest hydrakulacja . Kiedy ciało jest gorące, powoduje to rozszerzenie naczyń krwionośnych pod skórą, aby uwolnić część ciepła ciała. Jednocześnie tętno również wzrasta, aby przyspieszyć to chłodzenie.

Gdy organizm jest wystawiony na działanie znacznie niższej temperatury (np. gdy wchodzi do morza latem, zwłaszcza podczas fal upałów), blokuje ten mechanizm, mający na celu utrzymanie temperatury, i nagle kurczą się naczynia krwionośne na powierzchni skóry.

„Ten wzrost ciśnienia krwi powoduje spowolnienie pracy serca i zmniejszenie przepływu krwi do mózgu, co może spowodować omdlenie wazowagalne lub nawet zatrzymanie akcji serca” – zauważa strona internetowa Sea Rescue. Alkohol i jego działanie rozszerzające naczynia krwionośne również zwiększają ryzyko porażenia prądem.

Pływanie wiąże się z ryzykiem. Aby kąpiel była bezpieczna, wystarczy podjąć proste działania.

Jakie są właściwe działania?

Dla dzieci:

• aktywnie i stale monitorować małe dzieci;
• nigdy nie spuszczaj wzroku z małych dzieci bawiących się nad brzegiem wody;
• kąpiel z małymi dziećmi, gdy znajdują się one w wodzie;
• wyznacz tylko jedną osobę dorosłą do sprawowania opieki nad dzieckiem podczas pływania;
• naucz je pływać jak najwcześniej.

Dla dorosłych:

• przestrzegać instrukcji bezpieczeństwa i zakazów pływania;
• preferować nadzorowane kąpieliska, chronione przez profesjonalnych ratowników
• zapytaj o warunki pogodowe;
• odłóż pływanie w przypadku wystąpienia dyskomfortu fizycznego (zmęczenie, problemy zdrowotne, dreszcze itp.)
• unikaj spożywania alkoholu przed pływaniem;
• powiadom bliską osobę przed pływaniem;
• wchodź do wody stopniowo, mocząc głowę, szyję i brzuch, aby uniknąć szoku termicznego, szczególnie gdy różnica temperatur między wodą a powietrzem jest znaczna.

Dla osób starszych:

• dostosuj intensywność i dystans pływania do swoich możliwości: bierz pod uwagę swój poziom sprawności fizycznej i nie przeceniaj swojego poziomu pływania;
• Zwróć się po poradę do lekarza lub farmaceuty, zwłaszcza jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę lub przyjmujesz leki.