<![CDATA[ Mito ou verdade. Os nossos cães podem dormir connosco na cama? ]]>

Więź między ludźmi i zwierzętami domowymi wykracza poza codzienne towarzystwo. Niektóre badania pokazują, że obecność psa może mieć wpływ na zdrowie emocjonalne , zmniejszając lęk i zapewniając większe poczucie bezpieczeństwa. Według Carlosa Lopesa Figueiredo, pulmonologa specjalizującego się w śnie, „niektóre badania przeprowadzone na osobach z przewlekłym bólem wykazały, że spanie ze zwierzęciem domowym subiektywnie poprawia sen, zwiększając komfort i redukując bezsenność”.

Ponadto posiadanie psa zachęca do aktywności fizycznej, zwłaszcza u osób starszych, co z kolei może przyczynić się do lepszej higieny snu. Badanie opublikowane w czasopiśmie Human Nature wskazuje, że dzielenie pokoju lub łóżka ze zwierzęciem nie jest zjawiskiem współczesnym, lecz powszechną praktyką stosowaną w celu zapewnienia sobie komfortu i ochrony na przestrzeni dziejów.

Pomimo korzyści istnieją obawy związane z higieną . Psy wałęsające się po ulicach mogą przynosić do domu zarazki, bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia ich właścicieli. „Toczy się ożywiona dyskusja naukowa na temat roli narażenia na 'zarazki', które zwierzęta domowe przynoszą z ulicy” – wyjaśnia Carlos Lopes Figueiredo. „Najważniejszą rzeczą jest utrzymanie właściwej higieny zwierzęcia, monitorowanie objawów choroby i zapewnienie regularnego monitoringu weterynaryjnego, w tym szczepień”. Kolejnym istotnym punktem jest możliwość wystąpienia alergii . Kontakt z włosami i innymi alergenami może nasilać nocne objawy ze strony układu oddechowego, zwłaszcza u osób cierpiących na astmę lub alergiczny nieżyt nosa.

Spanie z psem może wpływać na jakość snu na różne sposoby . Jeżeli zwierzę jest spokojne i jego rytm snu jest zgodny z rytmem snu właściciela, jego obecność w łóżku nie będzie stanowiła problemu. Jednak „jeśli obecność zwierzęcia domowego zakłóca sen, zwłaszcza u osób, które mają problemy ze snem, należy rozważyć szkolenie, aby pies miał odpowiednie miejsce do spania” – ostrzega specjalista. Małe psy mają tendencję do większej aktywności w nocy , co może powodować częste wybudzanie się. Większe psy zwykle śpią dłużej i dlatego mogą być mniej uciążliwe.

Przeczytaj także Oto przepis na różowe latte, które obiecuje pobudzić pożądanie i dodać energii

A co z kotami? W tym przypadku sytuacja jest inna, ponieważ koty prowadzą nocny tryb życia i są bardziej aktywne nocą, co może znacznie zakłócać sen właściciela.

Gdy w domu są małe dzieci , zalecenia są bardziej restrykcyjne. „Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się ograniczenie dostępu zwierząt domowych do dziecka bez nadzoru” – mówi Carlos Lopes Figueiredo. Pojawiają się obawy dotyczące bezpieczeństwa fizycznego, takie jak ryzyko niedrożności dróg oddechowych, a także możliwość przenoszenia infekcji. Dlatego wskazane jest, aby dziecko spało bez obecności zwierzęcia w łóżeczku .

Wniosek: tak czy nie? Odpowiedź nie jest uniwersalna. Każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie, biorąc pod uwagę zachowanie zwierzęcia, wpływ na sen właściciela i stan zdrowia. Jak zauważa Carlos Lopes Figueiredo, „nie ma dowodów naukowych, które by generalnie zalecały, aby nie spać ze zwierzętami”. Jeśli Twój pies nie zakłóca Twojego snu i jest pod dobrą opieką, dzielenie z nim łóżka może być pozytywnym doświadczeniem. W przeciwnym razie warto rozważyć inne opcje, aby zapewnić obojgu Państwu jakościowy wypoczynek.

Następne Wiadomości Czy kobiety w ciąży powinny korzystać z masaży? Jeśli tak, to które?