Kiedy kaszlesz, możesz połamać sobie żebra!

Ból w klatce piersiowej często pojawia się u osób starszych, ale ostatnio złamania żeber po kaszlu również nasilają się u młodszych osób. Specjalista chirurgii klatki piersiowej, prof. dr Güven Sadi Sunam, zwrócił uwagę na ukryte zagrożenia związane ze złamaniami żeber u młodych osób i sposoby zapobiegania im. Prof. dr Sunam stwierdził, że nagły i uporczywy ból w klatce piersiowej u młodych osób może wskazywać na poważne problemy z kośćmi, a częstość złamań żeber związanych z kaszlem rośnie u młodych pacjentów i może mieć istotne przyczyny.

CZĘSTE U KOBIET Prof. dr Sunam zauważył ostatnio wzrost liczby młodych pacjentów skarżących się na ból w klatce piersiowej, zauważając, że schorzenie to jest częstsze u młodych kobiet, szczególnie tych z astmą i osób narażonych na stres. Prof. dr Sunam powiedział: „Młodzi pacjenci, zwłaszcza z astmą i kobiety, często zgłaszają się z bólem w klatce piersiowej. Po szczegółowym badaniu widzimy, że ból ten często pojawia się po nagłym kaszlu, pozostawiając niezdiagnozowaną diagnozę. Natychmiast wykonujemy szczegółową tomografię komputerową w celu wykrycia złamań żeber”.

MŁODZI LUDZIE NIE OCZEKUJĄ SŁOŃCA, ICH KOŚCI OSŁABIAJĄ Podkreślając, że niedobór witaminy D i brak aktywności fizycznej należą do najważniejszych czynników leżących u podstaw złamań żeber obserwowanych w młodym wieku, prof. dr Sunam powiedział: „Młodzi ludzie żyją w zamkniętych pomieszczeniach, w stresie. Nie mają dostępu do słońca, a ich struktura kostna słabnie. W związku z tym nawet niewielki uraz może prowadzić do złamań żeber. Palenie tytoniu nie tylko powoduje choroby płuc i raka, ale także zwiększa ryzyko infekcji dróg oddechowych i wywołuje napady kaszlu. Dlatego złamania żeber mogą rozwijać się łatwiej u osób o słabej strukturze kostnej”.

„Czy powinniśmy pić zupę kelle paça?” Prof. dr Sunam zauważył, że jednym z najczęściej zadawanych pytań przez pacjentów jest pytanie o odżywianie. „Czy powinniśmy pić zupę kelle paça? Czy rosół kostny jest korzystny?” – mówi. „Często mnie o to pytają. Oczywiście, produkty bogate w kolagen są korzystne. Spożywanie produktów takich jak rosół kostny i rosół z kurczaka może być korzystne. Nie możemy zaradzić tym niedoborom, pijąc tylko zupę. Od czasu do czasu potrzebujemy również leczenia. Najważniejsze jest jednak utrzymanie zbilansowanej diety, prowadzenie aktywnego trybu życia i korzystanie ze światła słonecznego”.

WITAMINA D JEST BARDZO WAŻNA. Prof. dr Sunam udzielił młodym ludziom następującej rady: „Wychodźmy na słońce. Ruszajmy się. Unikajmy niezdrowego środowiska i palenia, w miarę możliwości, i zażywajmy świeżego powietrza. Te kroki są bardzo ważne dla zdrowych kości i zdrowego życia”.