Como definir seu maxilar sem cirurgia: veja como você pode melhorar sua expressão.
Já faz algum tempo que as redes sociais falam sobre mewing, um método que envolve mover e posicionar a língua na boca de determinadas maneiras para definir o maxilar e melhorar a aparência do rosto.
A genética é decisiva no formato do maxilar, não há dúvidas sobre isso, e como a eficácia do lifting de mandíbula não foi comprovada cientificamente, existem alguns exercícios e procedimentos que podem ser feitos para melhorar a aparência e a expressão. Aqui estão algumas recomendações dos especialistas:
- Use ácido hialurônico: ele é injetado em pequenas quantidades nos músculos masseteres, responsáveis pela mastigação. Dessa forma, o volume da área é aumentado, criando uma definição mais pronunciada do maxilar.
- Masque chiclete (sem açúcar, para prevenir cáries) por 15 a 20 minutos por dia. É eficaz no fortalecimento dos músculos masseteres.
- Coloque a língua para fora o máximo que puder e tente empurrar a ponta contra o queixo; Mover o maxilar inferior para a direita e para a esquerda e abrir a boca o máximo possível e fechá-la com força são exercícios que tonificam a área do maxilar.
- Um último exercício é colocar uma bola de tênis entre os dentes da frente e morder firmemente. Isso aumentará a força da mandíbula.
Foto: iStock
Na década de 1970, o ortodontista britânico John Mew começou a tratar crianças que iam à sua clínica nos arredores de Londres com um tratamento alternativo que ele criou, chamado ortotropia. Com isso, ele prometeu não apenas alinhar os dentes dela, mas também “melhorar seu rosto”.
A ortotropia se baseia na ideia de que a postura oral pode influenciar o desenvolvimento facial, melhorar o formato da mandíbula e até mesmo o alinhamento dos dentes. Por meio de certas práticas, como expansão do palato e postura oral correta, o objetivo é orientar o crescimento facial até que um rosto perfeito seja alcançado.
John Mew praticou ortotropia por 30 anos, mas a técnica só se tornou popular em 2012, quando Mike Mew, filho do ortodontista, começou a promovê-la em seu canal no YouTube.
Em 2018, a técnica já contava com milhões de adeptos, que decidiram rebatizá-la de mewing em homenagem aos seus criadores. Esses seguidores, por meio de seus canais, contas e vlogs, são os que propõem o uso dessa terapia, inicialmente destinada ao público infantil, como um tratamento de beleza para adultos.
Com base em informações de um texto escrito por Gema Díaz Gil, professora de Anatomia e Embriologia Humana da Universidade Rey Juan Carlos, publicado em The Conversation e reproduzido aqui sob a licença Creative Commons.
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