Saúde - Sexo. Relacionamentos Abertos: Os Segredos para Fazer Funcionar

O que é? "O termo relacionamento aberto baseia-se na noção de não exclusividade, com permissão para buscar relacionamentos fora do casal. Sejam eles puramente físicos ou mais envolventes em nível emocional, espiritual, relacional, etc. ", explica Emma Puech-Hélin, sexóloga e farmacêutica.

Mas na prática, " a definição cabe principalmente a cada casal, de acordo com o que se permite fazer ou não ".

Motivações variadas

Aos olhos da especialista, o fenômeno sempre teria existido, " mas notamos que a palavra tende a se democratizar tanto que pode desencadear reflexões em pessoas que levantam um pouco o tabu da monogamia ". Segundo a sexóloga, as motivações podem ser " variáveis ". Entre elas:

• casais que gostariam de explorar mais sua sexualidade;
• aqueles que passaram por diferentes eventos ou outros conflitos, levados a questionar outras formas de relacionamento “ que lhes parecem mais gratificantes ”;
• questões de discrepâncias em desejos, vontades ou práticas sexuais;
• o desejo de não encontrar tudo no relacionamento. " Trata-se de se permitir procurar outros pilares relacionais em outros lugares. Isso tem o efeito bastante positivo de aliviar a pressão e não concentrar tudo em uma única pessoa, em um único relacionamento ", descreve Emma Puech-Hélin.

Não é uma concessão

Ainda é necessário estar em perfeita sintonia com o casal, mas também consigo mesmo... Aliás, " o casal aberto não deve ser uma concessão" , enfatiza. Seja para agradar o outro, seja pelo medo de perdê-lo ou de parecer antiquado !

E ela insiste: " Um relacionamento aberto deve ser totalmente desejado e despertar o entusiasmo de ambos os parceiros. Se houver dissonância, não funciona. É até fonte de sofrimento ", continua Emma Puech-Hélin, que enfatiza a importância de "um bom contrato inicial ".

Para esta especialista, o processo começa com algumas perguntas: " Por que isso me toca? O que me atrai na ideia de explorar um relacionamento aberto? Que medos eu posso sentir ?" ... Em seguida, ela recomenda conversar sobre isso com seu parceiro " para tentar identificar se ele está na mesma onda de exploração. De qualquer forma, um dos pilares de um relacionamento aberto é uma excelente comunicação com grande transparência ."

Em seguida, chega a hora do famoso " contrato " propriamente dito, que exige o máximo de perguntas possível sobre os desejos e os limites a serem estabelecidos. Por exemplo, a sexóloga ilustra: " Em que círculo o relacionamento deve se situar? No do casal? Além disso? Encontros no trabalho são permitidos? E aqueles de uma noite ou de uma noite ?". Além disso, " temos o direito de dormir com um parceiro? ". Sem deixar de abordar a questão da proteção contra infecções sexualmente transmissíveis ( ISTs ).

O casal como totem

Emma Puech-Hélin recomenda conversas bastante regulares, apenas para garantir que ambos os parceiros continuem apoiando o processo. "Não hesite em compartilhar quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter ", acrescenta, antes de dar um último conselho: " Lembre-se dos rituais que compõem o casal. Um relacionamento aberto não significa desinvestir ou sacrificar o relacionamento. Trata-se de acrescentar algo ao relacionamento existente ."