O que é digestão emocional e por que é essencial fazê-la para se apaixonar?

Quando um relacionamento surge logo após o término de um relacionamento anterior, especialmente se for de longa data, podem surgir dúvidas sobre se estamos realmente buscando escapar da solidão , preencher lacunas emocionais após o luto ou simplesmente passar o tempo sem pensar demais. Além disso, durante esses períodos de transição, a pessoa da sua vida pode aparecer, mas você não percebe porque está tentando superar as feridas do relacionamento anterior.

O psicólogo e sexólogo Adrián Chico, especialista em relacionamentos, chama esse fenômeno de "é a pessoa, mas não é o momento" de digestão emocional. Durante o podcast "Noite a Dois", o especialista conversa com Cristina Blanco Fernández sobre a possibilidade de saber que você tem a pessoa certa à sua frente , aquela que lhe dá tudo o que você precisa e com quem você jamais sonharia, mas que você sente que apareceu na sua vida na hora errada.

É possível que você tenha encontrado a pessoa da sua vida, mas o momento não é o certo?

Quando questionada pelo entrevistador no podcast: "Você acha que pode ser a pessoa, mas não o momento?", a sexóloga responde: "Sim, com certeza. Acho que há momentos em que, por mais que doa, mesmo que uma pessoa maravilhosa apareça em nossas vidas, alguém que amamos e sonhamos em estar com ela porque é a pessoa perfeita para nós e sabemos disso... o relacionamento não prospera ."

Então, se ela é a pessoa dos nossos sonhos, e sabemos disso, sabemos que ela é a combinação perfeita para nós, sentimos atração física e emocional como nunca antes... Por que a deixamos escapar? Qual é a razão pela qual não aproveitamos o fato de que o destino a colocou em nosso caminho, mesmo que tenha sido logo depois de terminarmos nosso relacionamento anterior ? Se ela tivesse aparecido em outro momento de nossas vidas, definitivamente a teríamos escolhido?

"Podemos ver que essa é 'a pessoa' e, ainda assim, pensar que não sentimos o que deveríamos sentir, não porque essa não seja a pessoa, mas porque meu momento de vida está em espera." Mas, nesse ponto, alguns podem perguntar, usando o bom senso, que se tivéssemos tanta certeza de que esse é o parceiro que esperamos a vida toda, não faria diferença se simplesmente deixássemos outro relacionamento... iríamos em frente com tudo o que tínhamos; a pessoa venceria imediatamente!

A necessidade de ter feito a digestão emocional para entrar em um novo relacionamento

Para nos ajudar a entender o que acontece quando não é o momento certo para nos apaixonarmos, por mais que amemos a outra pessoa, Adrián Chico dá um exemplo. "Vou contar a metáfora do banquete emocional. Quando você exagera na refeição, com o camarão, a carne, os petiscos, a sobremesa... você acaba exausto, não consegue comer mais uma colherada, né?"

Bem, o que acontece depois, vamos imaginar, é que "alguém coloca sua comida favorita na sua frente, aquela pela qual você fica louco, uma pizza assada em forno a lenha com crosta crocante no meu caso, eu acho maravilhosa, o cheiro é fenomenal, sei que o gosto é ótimo, mas só de chegar perto e pensar em experimentar me dá repulsa ".

E ela acrescenta: "Você pode até pensar: 'Se eu pudesse me livrar de toda a comida anterior e comer isso, eu definitivamente faria isso, mas não consigo, é impossível comer mais, preciso fazer a longa digestão de 8 horas... Bem, quando acabamos de sair de um relacionamento que nos deixou muito afetados emocionalmente , é algo parecido: você vê, você sabe, mas se sente incapaz de sentir o mesmo amor ou a mesma paixão que eu sentia pelo meu ex. Isso acontece porque não fizemos a digestão emocional."