Os frequentadores do festival com uma doença crónica são instados a serem honestos sobre as suas necessidades

Pesquisas recentes revelam que o frequentador médio de festivais dá mais de 11.000 passos, curte sete bandas por dia, mas só consegue dormir cinco horas por noite. Um dia típico também inclui tirar 20 fotos, fazer de três a quatro visitas a barracas de comida e bebida e perder amigos – geralmente um grupo de três – pelo menos duas vezes.

Embora a "atmosfera eletrizante" e a pausa na vida cotidiana sejam considerados os principais destaques do festival, as desvantagens incluem oportunidades limitadas de descanso ou assentos, grandes multidões e longas filas. Esses desafios podem ser particularmente desgastantes para quem lida com doenças crônicas.

O estudo, encomendado pela empresa de saúde Abbott, descobriu que 88% dos participantes de festivais com doenças crônicas sentiram estresse em um evento devido à sua condição.

Reclamações comuns incluem falta de locais para descanso, preocupações com hidratação e a carga mental contínua do gerenciamento da saúde.

Consequentemente, um em cada cinco frequentadores de festivais disse que quer mais apoio para sua saúde e bem-estar nos eventos, com apelos por ajuda dedicada para condições médicas específicas.

Vanessa Haydock, coach de saúde para diabéticos e embaixadora da Abbott que vive com diabetes tipo 1, entende as dificuldades que os festivais podem representar. Ela aconselha: "Festivais podem ser um momento perfeito para relaxar e fugir da rotina, mas é importante cuidar de si mesmo e dos outros".

Certifique-se de que você e seus amigos conversem com antecedência sobre o que fazer em determinadas situações – como se perder, se sentir sobrecarregado ou desidratado. Ser aberto sobre suas necessidades ajuda todos a se sentirem mais confiantes e conectados. E não tenha medo de priorizar sua saúde – lidar com qualquer problema em público não é motivo para constrangimento.

Vanessa sempre vem preparada, levando lanches extras, suprimentos médicos e seu monitor de glicose contínuo. Ela até compartilha seus níveis de glicose com amigos por meio de um aplicativo, para que possam apoiá-la se necessário.

A enfermeira consultora e líder de serviços médicos do festival, Lesley Mills, acrescentou: "Quando se vive com diabetes tipo 2, há muito o que pensar ao participar de festivais, mas isso não deve impedi-lo de aproveitar ao máximo.

"Há muitas coisas que você pode fazer para não ter que abrir mão de algo que ama só porque está vivendo com uma condição crônica. A preparação é fundamental."

O estudo revelou que 65% dos indivíduos com doenças crônicas tiveram que sair mais cedo de um festival pelo menos uma vez devido a problemas de saúde.

Os desafios se tornaram tão avassaladores para alguns que 16% agora comparecem a menos festivais do que antes do diagnóstico, e quase um em cada dez parou de comparecer completamente.

Para ajudar, Lesley e Vanessa compartilharam suas principais dicas sobre como aproveitar um festival e, ao mesmo tempo, cuidar de si mesmo.