Восстановление сексуального желания: когда следует обратиться к врачу

Когда желание угасает, виновником часто становится тело. Гормональные изменения, такие как дефицит тестостерона или гормонов щитовидной железы, могут снижать либидо. Проблемы с кровообращением, диабет и сердечно-сосудистые заболевания также влияют на сексуальную реакцию. Даже лекарства, например, от гипертонии или депрессии, могут подавлять либидо.

Доктор Кристоф Ницше — специалист по внутренним болезням и неотложной медицинской помощи. Он прошёл специализированную подготовку в госпитале Мариенхоспитал в Ойскирхене по кардиологии и неотложной медицинской помощи. Он входит в наш круг экспертов . Представленная здесь информация отражает его личное мнение, основанное на его индивидуальном опыте.

Длительный стресс — один из главных убийц либидо. Когда организм постоянно вырабатывает кортизол, выработка половых гормонов автоматически снижается. Усталость, давление и беспокойство берут верх — близость и желание отходят на второй план. Организм переключается в режим «консервации» и снижает всё, что не является необходимым для выживания, включая сексуальное влечение.

Гормоны контролируют наше сексуальное влечение: когда они снижаются, влечение часто ослабевает. Недостаток тестостерона у мужчин или эстрогена у женщин может значительно снизить влечение. Изменения уровня гормонов щитовидной железы или гормонов стресса, таких как кортизол, также напрямую влияют на либидо и уровень энергии. Даже небольшие колебания уровня гормонов могут быть заметны, поэтому медицинское обследование часто помогает прояснить ситуацию.

Если либидо значительно снижается в течение нескольких недель или месяцев, пора обратиться за профессиональной помощью. Врач может исключить физические причины, такие как гормональный дисбаланс, сердечно-сосудистые заболевания или побочные эффекты лекарств. Психологические факторы, такие как стресс, тревожность или проблемы в отношениях, можно устранить с помощью психотерапевта. Чем раньше будут выявлены основные причины, тем эффективнее лечение и тем выше качество жизни.

Лечение зависит от основной причины: гормональный дисбаланс можно скорректировать с помощью лекарств, таких как тестостерон или гормоны щитовидной железы. При наличии психологического стресса или проблем в отношениях может быть полезна консультация психотерапевта или сексопатолога. Изменения образа жизни, такие как увеличение физической активности, здоровое питание , достаточный сон и снижение стресса, также могут заметно улучшить либидо. В большинстве случаев наиболее эффективным является сочетание медицинских и терапевтических мер.

Сексуальные проблемы лучше всего решать деликатно. Выберите спокойный момент, говорите от лица «я» («Я заметил(а)...») и избегайте обвинений. Честность в сочетании с пониманием укрепляет доверие и предотвращает чувство вины. Цель — найти решение вместе — будь то посредством откровенных разговоров, семейной терапии или профессионального консультирования.