Вот полезные свойства тунца.

Тунец — плод растения нопалес, обладающий сладким и освежающим вкусом. К тому же, сейчас разгар сезона, так что запасов предостаточно. Этот восхитительный фрукт также богат питательными веществами.

В последние годы тунец вызывает интерес современной науки и медицины, поскольку различные исследования утверждают, что может помочь контролировать хронические заболевания, такие как диабет .

Согласно исследованию, проведенному Национальным институтом здравоохранения (NIH), употребление сока и плодов опунции естественным образом предотвращает окислительный стресс .

Кроме того, было показано, что Его регулярный прием значительно снизил уровень холестерина в плазме. .

И, как будто этого было недостаточно, в том же исследовании утверждается, что употребление опунции может помочь контролировать диабет . Её компоненты улучшали реакцию инсулина у пациентов после употребления завтрака с высоким содержанием углеводов .

С другой стороны, считается, что Opuntia Ficus может замедлять всасывание глюкозы за счет повышения вязкости пищи в кишечнике .

И это ещё не всё! Другие преимущества употребления тунца :

• По данным исследования, опубликованного Кембриджским колледжем, он улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника в краткосрочной перспективе .
• Согласно статье, опубликованной в Американском журнале клинического здоровья, он содержит витамин С и укрепляет иммунную систему .

* * * Будьте в курсе новостей, присоединяйтесь к нашему каналу WhatsApp * * *

ОА

• Тунец
• Здоровье
• Натуральная медицина
• Курьезы
• Еда
• Фрукты
• Опунция