Медицина: новое исследование подтверждает, что физические упражнения снижают смертность от диабета.

Новое исследование подтверждает влияние физических упражнений на снижение смертности, даже среди людей с диабетом. Исследование, которое будет представлено на ежегодном конгрессе Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Вене с 15 по 19 сентября, показывает, что среди людей с недавно диагностированным диабетом 2 типа и без предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний наблюдается чёткая связь между самооценкой физической активности и риском смертности от всех причин и серьёзных неблагоприятных сердечных событий (MACE), включая инфаркты и инсульты. Исследование было проведено Центром диабета Steno в Оденсе, Дания.

Несколько исследований показали, что физическая активность улучшает чувствительность к инсулину, гликемический контроль и состав тела у людей с диабетом 2 типа. Физические упражнения также связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний в общей популяции. В новом исследовании авторы проанализировали, может ли самооценка физической активности служить прогностическим маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у людей с недавно диагностированным сахарным диабетом 2 типа и без предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам исследователей, «даже лёгкая физическая активность снижает риск серьёзных сердечных заболеваний и смертности от всех причин, независимо от традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это открытие подчёркивает потенциальную пользу для здоровья от хотя бы небольшой физической активности, по сравнению с её отсутствием, с точки зрения профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти у людей с недавно диагностированным диабетом 2 типа».

В исследовании использовались данные когорты Датского центра стратегических исследований диабета 2 типа (DD2), в которую вошли участники с 2010 по 2023 год, у которых диабет 2 типа был диагностирован в течение предыдущих двух лет. Физическая активность была оценена 11 355 участниками самостоятельно и была разделена на категории: сидячий образ жизни, лёгкая и умеренная или интенсивная физическая активность (MVPA). Для оценки риска, связанного с различными уровнями физической активности, использовалась статистическая модель, включающая корректировку на факторы, влияющие на исход. Наблюдение за участниками проводилось до первого развития серьёзных неблагоприятных сердечных событий (MACE, таких как инсульт и инфаркт миокарда), смерти, эмиграции или завершения исследования (3 мая 2024 года).

Исследователи обнаружили, что «18% участников сообщили о малоподвижном образе жизни, в то время как 62% и 20% занимались легкой и умеренной или интенсивной физической активностью соответственно. В течение среднего периода наблюдения, составлявшего 8,4 года, произошло 1149 сердечно-сосудистых событий и 1048 смертей. Более высокий уровень физической активности был обратно связан как с MACE, так и со смертностью от всех причин. После поправки на такие факторы, как возраст, пол, год участия в исследовании, длительность диабета 2 типа, курение, употребление алкоголя и окружность талии, исследователи пришли к выводу, что у участников, занимавшихся легкой физической активностью и MVPA, риск MACE был на 23% и 28% ниже, а риск смертности от всех причин — на 27% и 33% ниже соответственно, по сравнению с участниками, ведущими малоподвижный образ жизни».