Diş hekimi Almudena Herraiz: "Ne kadar fırçalarsanız fırçalayın, diş taşlarının artık temizlenemeyeceği bir noktaya gelirsiniz."

Sağlığınıza dikkat etmek, yalnızca sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek anlamına gelmez. Dengeli ve çeşitli bir beslenme düzenini düzenli ve yoğun fiziksel aktiviteyle birleştirmek vücudumuzun sağlığı için çok önemli olsa da, vücudumuzun diğer önemli unsurlarını da ihmal etmemeliyiz .

Bu bağlamda diş sağlığımız en önemli faktörlerden biridir. Ağzımızı temiz ve istenmeyen etkenlerden uzak tutmak , vücudumuzun diğer bölgelerinde de dahil olmak üzere gelecekte oluşabilecek sağlık sorunlarından kaçınmamıza yardımcı olur. Önleyici bir yaklaşım benimsemezsek, tedavisi zor rahatsızlıklarla karşı karşıya kalabiliriz.

Bu vakaların çoğu, sosyal medya kanalları aracılığıyla konuyla ilgili zengin bilgiler paylaşan diş hekimi Almudena Herraiz gibi alanında uzman kişiler tarafından inceleniyor. Ayrıca, çoğu kötü ağız hijyeni alışkanlıklarından kaynaklanan aşırı teşhislere de yanıt veriyor.

Daha ciddi durumlara karşı önlem

Uzman , TikTok profilindeki son paylaşımlarından birinde, aşırı diş taşı sorununa değindi. Bu durum, özellikle diş etine yakın bölgede dişlere yapışan bakteri plağının, yemek yedikten sonraki ilk birkaç saat içinde temizlenmemesi durumunda ortaya çıkar.

"Bu plak temizlenmezse sertleşir. 24-48 saat boyunca fırçalamayı bırakırsanız, yavaş yavaş diş taşına, sert çimentoya dönüşür. Bu noktaya geldiğinde, ne kadar fırçalarsanız fırçalayın, temizleyemezsiniz. İşte o zaman doğru diş hijyenini sağlamanız gerekir," diye uyarıyor Herraiz, ciddi bir ağız hijyeni eksikliğinin yol açabileceği sorunlara değinerek.

Son olarak, diş hekiminiz bu fırsatı değerlendirerek dişlerinizde çok fazla plak birikmesini ve daha profesyonel ve kapsamlı bir temizlik süreci gerektirmesini önlemek için dişlerinizi her gün fırçalamanızı önerir. Dişlerimizin sağlığı, sağlıklı ve özenli bir yaşam tarzına bağlıdır.