Channel 4'ten Anna Williamson, sinir krizi geçirmenin 'başına gelen en iyi şey' olduğunu söyledi

Televizyon sunucusu Anna Williamson, anksiyete ve doğum sonrası depresyonla ilgili geçmiş deneyimlerini anlattı. GMTV ve Celebs Go Dating'deki rolleriyle tanınan 44 yaşındaki Williamson, yirmili yaşlarının başında genel anksiyete bozukluğu ve panik bozukluğu teşhisi aldı. Express Online'a özel röportajında, "ruh sağlığı ve insan olma konusundaki damgayı yıkmak" hakkında samimi bir şekilde konuştu. Podcast sunucusu ayrıca, yaklaşık yarım milyon indirmeye ulaşan ve listelerde birçok kez bir numaraya yerleşen başarılı programı The Affair hakkında da konuştu.

Anna, ruh sağlığı konusunda şunları söyledi: "Sınırları zorlamayı ve uzmanlığımı ve kişisel ilgi alanlarımı, genellikle yeterince temsil edilmediğini düşündüğüm konulara taşımayı seviyorum.

"Yaklaşık 20 yıldır zihinsel sağlık konusunda çabalıyorum ve zihinsel sağlık konusundaki damgalamaları ortadan kaldırmaya çalışıyorum. Yirmili yaşlarımın başında yaygın anksiyete bozukluğu ve panik bozukluğu teşhisi kondu ve ardından doğum sonrası depresyon geçirdim.

"Umarım bu kulağa kaba gelmez ama aslında başıma gelen en güçlendirici şeylerden biri ruhsal çöküntüler yaşamaktır ve bu sizi tanımlamaz."

"Nazik olmak, bunu kabullenmek ve bunun sizi engellemesine izin vermemek konusunda çok tutkuluyum ve tedavilere inanmıyorum. Ruh sağlığını iyileştirmiyorum." diye ekledi.

Anna'nın podcast'i, bir terapist ve flört koçu olarak yaptığı çalışmalara ve terapi odasında duyduklarını kitlelerle buluşturmasına dayanıyor. Podcast açıklamasına göre amaç, meraklı olmak, anlamak ve ilişkiler sırasında ortaya çıkan farklı bakış açılarını, motivasyonları ve karmaşıklıkları keşfetmek.

Podcast, sadakatsizliği yüceltmek, hoş görmek veya desteklemekle ilgili değil. Aslında tam tersi. Podcast'i hakkında şunları söyledi: "İnsanların ilişki yaşamasının birçok farklı nedeni var ve ben de bu konuyu gündeme getirmek istedim.

"Her 5 kişiden 1'i bir ilişki yaşadığını itiraf ediyor, yani bu çok fazla sayıda insan demek, ama yine de bu konuda pek bir şey bilmiyoruz çünkü ilişki kavramı tamamen gizli, kapalı kapılar ardında yaşanıyor.

"Bu hikayeleri, gerçek insanların gerçekte neler olup bittiğini, gerçekte neler hissettiklerini, motivasyonları, duyguları duyduklarında canlandırmak istedim ve ezici bir çoğunlukla, duygusal bağ eksikliği, ilişkilerin arkasındaki en büyük itici güç olma eğilimindedir."

Anna Williamson ile İlişki Artık dinleyebilirsiniz.