Sinirli uçak yolcularına, uçuş sırasında yaşadıkları sorunları daha da kötüleştirebilecek yaygın bir alışkanlığı bırakmaları çağrısında bulunuldu

Sinirli uçak yolcularına, kendilerini çok daha kötü hissettirebilecek uçak içi yaygın bir alışkanlığı bırakmaları tavsiye edildi.

Uçakta film izlemek zaman geçirmenin keyifli bir yolu gibi görünebilir.

Ancak yolculara, binlerce metre yükseklikteyken kendilerini rahatsız hissediyorlarsa belirli bir türü izlememeleri tavsiye edildi.

Travel Republic'in araştırmasına göre uçuşlarda en çok izlenen film türleri ortaya çıktı.

Dram, aksiyon ve komedi sırasıyla ilk üçe girerken, bunları gerilim, macera ve belgesel gibi türler takip etti.

Ama uçak yolculuklarında kesinlikle dinlenmemesi önerilen bir müzik türü var ki, listenin onuncu sırasında yer alıyor.

Psikolog Rod Mitchell, gergin yolcuların uçuşları sırasında korku filmlerinden uzak durmaları gerektiğini söyledi.

'Uçaklarda korku filmi izlemek, stres testinde espresso içmek gibi' dedi.

'Felaket filmleri, özellikle uçakların veya kapalı alanların olduğu filmler, ayna nöronlarınızı harekete geçirerek tehlikeyi kendiniz hissetmenizi sağlar.'

Bunun yerine nostaljik ve izlemesi kolay bir şey olması nedeniyle sinirleri yatıştırmaya yardımcı olabilecek animasyon filmleri izlemeyi öneriyor.

Rod, "Gizli silah, daha önce izlediğiniz bilindik filmler. Bu düşük yoğunluklu seçimler, sinir sisteminizin vites küçültmesine izin veriyor," diye ekledi.

Uzun mesafeli uçuşlarda en az görülen türler kara film ve gizem olsa da, yolculara çok ihtiyaç duydukları dikkati dağıtmayı sağlayabilirler.

Psikolog şöyle açıklıyor: 'Bulmaca çözen gizemler ve macera filmleri harika kaygı kaçırıcılarıdır - endişeyi 'Ya bu uçak...'dan 'Katil kim?'e yönlendirirler.'

'Ama psikolojik gerilim filmleri yerine polisiye romanları tercih edin.

'Bu orta yoğunluklu türler yararlı bir emilim yaratıyor ve türbülansı ana olay olmaktan çıkarıp arka plan gürültüsü haline getiriyor.'

Uçaklarda izlenebilecek 254 filmle dram türünün tüm türler arasında başı çektiği görüldü, ancak kaotik ve duygusal hikayeler yolcular için en iyisi olmayabilir.

Rod, "Ağır duygusal dramlar, zaten savunmasız olduğunuz yükseklikte farklı şekilde hissedilir." dedi.

'Yorgun ve kısıtlanmış olduğunuzda duygusal savunmalarınız zayıflar.'

'Gözyaşı dökücü olayları ve varoluşsal krizleri sağlam zemine saklayın' diye öğütledi.