Eczacı, ayaklarınızda fark edebileceğiniz 'sessiz katil' hastalığın iki erken uyarı işaretini ortaya koyuyor
Yayımlandı: | Güncellendi:
Bir eczacı, ayak sorunlarının kolayca göz ardı edilebilmesinin aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabileceğini paylaştı.
Ayaklar, genel sağlık durumunu değerlendirirken pek çok kişinin ilk düşündüğü şey olmasa da değerli bilgiler sunabilirler.
Eczacı Noel Wicks'e göre, soğuk ayaklar ve mantarlı ayak tırnakları gibi yaygın sorunlar kalp sorunlarının ve hatta diyabetin uyarı işaretleri olabilir.
The Express'e konuşan uzman, "Tırnaklarımız da dahil olmak üzere ayak sağlığımıza dikkat etmeliyiz çünkü bu genel sağlığımızı etkileyebilir ve [ciddi] sağlık sorunlarının bir işareti olabilir" dedi.
Örneğin, kalp hastalıkları, kalbi besleyen kan damarlarındaki yağ tıkanıklıkları nedeniyle oluşur; ancak bu tıkanıklıklar vücudun başka yerlerinde de oluşabilir.
Kan ve oksijen damarlardan ve kalbe gidip gelirken düzgün bir şekilde akamadığında kalp krizi ve felç riski önemli ölçüde artar.
Ayak parmaklarındaki kan damarları çok küçük olduğundan, tıkanmaları uzun sürmez.
Bay Wicks'e göre bu durum ayakların üşümesine, uyuşmasına, ağrımasına veya şişmesine neden olabilir.
Sadece soğuk ayaklar veya geçmeyen bir mantar enfeksiyonu, daha ciddi bir şeyin uyarı işareti olabilir
Ayrıca ayaklara giden kan akışının bozulması tırnakların kırılgan ve kalın olmasına da neden olabilir, diye ekledi.
Yapılan araştırmalara göre 60 yaş üstü her dört 'sağlıklı' kişiden birinde teşhis edilmemiş kalp hastalığı bulunuyor.
Uzmanlar, tıbbi olarak periferik arter hastalığı (PAD) olarak bilinen kan damarlarındaki yağ birikiminin, bacağın daha yukarı kısımlarında da sorunlara yol açabileceğini söylüyor.
Bunlara, yürürken bacaklarda oluşan ve genellikle birkaç dakikalık dinlenmeden sonra kaybolan şiddetli ağrılar da dahildir.
Bay Wicks, 'Ağrı hafiften şiddetliye kadar değişebiliyor ve genellikle bacaklarınızı dinlendirdiğinizde birkaç dakika sonra geçiyor' dedi.
'Genellikle her iki bacak aynı anda etkilenir, ancak ağrı bir bacakta daha şiddetli olabilir.
Karıncalanma, ağrı, yanma, kuru cilt, çatlamış cilt, iyileşmeyen kabarcıklar veya yaralar, mantar enfeksiyonları ve ayak mantarı da dikkat edilmesi gereken ayak belirtileri arasındadır.
Ayaklarınızla ilgili sorunlar aynı zamanda İngiltere'de 5,8 milyondan fazla insanı etkileyen tip 2 diyabetin de bir işareti olabilir.
Hastalığın neden olduğu alışılmadık derecede yüksek kan şekeri seviyeleri, ayaktaki hassas kan damarlarına zarar vererek bir dizi soruna yol açabilir.
Genellikle kan damarlarındaki hasar, ayaklara kan sağlayan sinirlerin tahrip olmasına yol açar; bu da hastaların yaralandıklarını fark etmekte zorlanmalarına ve iyileşmeyen yaralara neden olur.
Bu nedenle diyabet hastaları ayak mantarı, tırnak mantarı gibi mantar enfeksiyonlarına karşı da daha savunmasızdır.
Diyabet, sürekli yorgunluk, açıklanamayan kilo kaybı veya yemeklerden sonra yorgunluk hissine neden olabilir.
Daily Mail
