El cambio radical que hizo para sentirse mejor al entrar en la menopausia

Cristina Ferreira empezó a adoptar un estilo de vida más saludable hace un tiempo. La presentadora muestra regularmente sus comidas equilibradas y sus entrenamientos diarios, tanto en el gimnasio como en paseos junto al mar.

Con la llegada de la menopausia, tomó una decisión radical: eliminar por completo el azúcar.

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"Lo confieso, he eliminado el azúcar, excepto el que existe de forma natural. Antes, miraba esta galleta y me moría de ganas, pero ahora no tengo ni una. No tengo ningún apetito", dijo en Dois às 10 , hablando con la nutricionista Sofia Beirão .

“No siento calor ni nada, solo acumulación de grasa alrededor de mi cintura e inflamación en mi cuerpo”, explicó, y agregó que aún no tiene ningún síntoma específico, solo fluctuaciones corporales.

Texto: Carolina Charrúa; Fotos: Redes sociales e Impala

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