Toute personne présentant ces 3 symptômes est fortement encouragée à porter un masque lorsqu'elle sort.

Toute personne présentant trois symptômes clés est fortement incitée à porter un masque lorsqu'elle sort afin de minimiser la propagation des maladies hivernales . La grippe et la Covid -19 sont toutes deux plus fréquentes durant les mois les plus froids , car les gens passent plus de temps à l'intérieur, les contacts rapprochés facilitant la transmission des virus .

Les dernières données de l'Agence britannique de sécurité sanitaire (UKHSA) montrent que les cas de grippe continuent d'augmenter au Royaume-Uni après un début de saison précoce et que cette augmentation devrait s'accélérer dans les semaines à venir, le pic de l'épidémie se situant généralement en hiver. L'UKHSA exhorte actuellement toutes les personnes de plus de 65 ans, les femmes enceintes et les personnes souffrant de certaines affections chroniques à se faire vacciner contre la grippe afin d'éviter une forme grave de la maladie.

Par mesure de précaution supplémentaire, les autorités sanitaires recommandent également à toute personne présentant trois symptômes clés de la grippe ou de la Covid -19 de porter un masque lorsqu'elle sort afin de limiter la propagation du virus. Ces symptômes sont la fièvre, la toux et une sensation de fatigue ou de courbatures.

Bien sûr, la grippe et la Covid peuvent également provoquer un éventail beaucoup plus large de symptômes, notamment des maux de tête, des maux de gorge, une perte d'appétit, des nausées, de la diarrhée et un nez bouché ou qui coule. Il est donc conseillé de minimiser les contacts avec les autres et de rester chez soi jusqu'à ce que l'on se sente mieux si l'on présente l'un de ces symptômes.

Dans le dernier bulletin de surveillance hivernale de l'UKHSA, le Dr Jamie Lopez Bernal, épidémiologiste consultant à l'UKHSA, a déclaré : « La grippe continue de progresser chez les jeunes malgré les vacances scolaires de la Toussaint. Nous pensons que les vacances ont freiné la propagation du virus, mais nous prévoyons désormais une nouvelle augmentation des cas avec la rentrée scolaire et la reprise du travail. »

Face à cette tendance à la hausse qui se poursuit, il est plus important que jamais que les personnes éligibles à la vaccination antigrippale gratuite se fassent vacciner. La vaccination demeure le moyen le plus efficace de se protéger contre les formes graves de la maladie et l'hospitalisation. Les personnes éligibles peuvent prendre rendez-vous via le système national de réservation du NHS et les parents doivent s'assurer que les formulaires d'autorisation scolaire sont remplis ou qu'un rendez-vous chez le médecin généraliste est pris pour les jeunes enfants.

« Toute personne présentant des symptômes grippaux ou de COVID -19 – notamment fièvre, toux, fatigue ou courbatures – doit limiter ses contacts avec autrui, en particulier avec les personnes vulnérables. Si vous devez sortir malgré ces symptômes, pensez à porter un masque, lavez-vous les mains régulièrement et assurez-vous que les espaces intérieurs soient bien aérés. »

Selon le NHS, les 10 problèmes de santé suivants vous donnent droit à la vaccination antigrippale gratuite cette année et vous recommandent de prendre rendez-vous :

• affections qui affectent votre respiration, telles que l'asthme (nécessitant un inhalateur ou des comprimés de stéroïdes), la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) ou la fibrose kystique
• maladies cardiaques, telles que les maladies coronariennes ou l'insuffisance cardiaque
• maladie rénale chronique
• maladie du foie, telle que la cirrhose ou l'hépatite
• certaines affections qui touchent le cerveau ou les nerfs, comme la maladie de Parkinson, la sclérose latérale amyotrophique (SLA), la sclérose en plaques ou la paralysie cérébrale.
• diabète ou maladie d'Addison
• un système immunitaire affaibli en raison d'une maladie comme le VIH ou le sida, ou en raison d'un traitement comme la chimiothérapie ou les médicaments stéroïdiens
• Des problèmes de rate, comme la drépanocytose, ou une ablation de la rate.
• un trouble d'apprentissage
• être en surpoids important – un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus

Si vous souffrez d'un problème de santé qui ne figure pas sur cette liste et que vous n'êtes pas sûr d'être éligible à la vaccination contre la grippe, le NHS conseille de contacter votre médecin traitant pour vérifier.