Qui est le plus touché par le burn-out ?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît la épuisement professionnel en tant que phénomène professionnel caractérisé par un épuisement physique, émotionnel et mental chronique, résultant d'une exposition prolongée à des conditions de travail stressantes qui ne sont pas gérées de manière adéquate .

Au Mexique, selon le rapport 2025 de Buk sur l'épuisement professionnel au travail, 72 % des employés mexicains ont connu le syndrome de épuisement professionnel au cours de la dernière année , avec 16 % qui en souffrent occasionnellement et 12 % qui en souffrent fréquemment.

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Ce phénomène, Caractérisée par une fatigue chronique, une inefficacité au travail et un détachement émotionnel, elle touche principalement les personnes âgées de 30 à 40 ans. .

D’autres facteurs qui augmentent l’incidence de l’épuisement professionnel sont le manque de flexibilité dans les horaires, le manque de reconnaissance au travail et les perceptions de discrimination ou de traitement injuste. Ces aspects sont liés à un plus grand épuisement émotionnel et physique chez les employés.

Qui est le plus touché par le burn-out ?

L’analyse réalisée par Buk souligne que épuisement professionnel Elle touche plus intensément les jeunes, les femmes et les minorités historiquement exclues. .

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La génération Z (17 %) et les femmes (15 %) signalent des niveaux élevés d' épuisement professionnel fréquent , en particulier celles qui ont des enfants . De plus, les personnes neurodivergentes (24 %) et celles appartenant à la communauté LGBTQ+ (19 %) connaissent également des niveaux élevés de ce phénomène .

Lesley Warren commente : « Dans ces cas, l'épuisement professionnel est associé à ce que l'on appelle la « volonté de dissimulation », qui est la pression constante pour adapter ou rendre invisibles des aspects clés de son identité afin de s'intégrer dans des environnements de travail qui ne sont pas toujours inclusifs. »

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Outre les effets négatifs sur la vie des employés, l’étude de Buk montre que l’épuisement professionnel a des conséquences tangibles pour les organisations .

• Impact sur la productivité : Seuls 72 % des personnes souffrant d’épuisement professionnel fréquent parviennent à accomplir leurs tâches efficacement, contre 82 % de celles présentant un faible niveau d’ épuisement professionnel .
• C'est un facteur de résignation : 25% des salariés citent l'épuisement professionnel comme une raison importante de vouloir changer d'emploi, un pourcentage qui monte à 32% chez les jeunes générations .
• Cela nuit à la marque employeur : Seuls 63 % des personnes souffrant de burn-out fréquent recommanderaient leur entreprise, contre 81 % de celles qui n'en souffrent pas .

En bref, « l’épuisement professionnel affecte non seulement le bien-être individuel, mais conduit également à une efficacité opérationnelle moindre, à des coûts de rotation plus élevés et entrave la capacité des entreprises à attirer, retenir et développer les talents dans un environnement de plus en plus concurrentiel », conclut Warren.

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Le rapport Burnout 2025 de Buk propose d'évoluer vers des cultures organisationnelles axées sur le bien-être durable, en plus de mettre en œuvre des actions concrètes telles que : des politiques de flexibilité et de charge de travail équilibrée, des programmes de reconnaissance et de diversité, une formation au leadership en matière de détection précoce, une mesure continue de l'épuisement professionnel et une éducation sur les symptômes et la prévention.

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