Le ruban adhésif buccal Skinny Confidential fonctionne-t-il vraiment ?
Vous voulez savoir si un produit est vraiment efficace ? Bienvenue chez Slow Beauty. Comme il faut parfois jusqu'à six semaines pour constater les résultats d'une nouvelle formule, nous demandons à nos testeurs d'essayer les soins capillaires et cutanés les plus performants et les plus en vogue pendant deux fois plus longtemps afin de déterminer ce qui fait réellement la différence.
En tant que rédactrice beauté qui vit presque exclusivement sur TikTok, je teste constamment de nouveaux produits et de nouvelles tendances pour voir s'ils valent vraiment le coup. La dernière astuce beauté en vogue est le ruban adhésif buccal, censé aider à agripper la mâchoire pendant le sommeil. Qui n'en rêverait pas ?
Avant de commencer mon voyage de trois mois avec le ruban adhésif buccal, j'ai parlé avec le dermatologue agréé Kunal Malik, MD FAAD, des avantages et des inconvénients de cette tendance.
« Bien que le bandage buccal soit de plus en plus populaire pour réduire la respiration buccale pendant le sommeil, il comporte des risques potentiels », explique le Dr Malik. « La préoccupation la plus immédiate concerne les personnes dont la respiration nasale est altérée en raison d'allergies, d'une déviation de la cloison nasale ou de polypes nasaux, car le bandage peut entraîner des difficultés respiratoires et potentiellement perturber le sommeil. »
Le Dr Malik souligne que, du point de vue d'un dermatologue, les adhésifs comme le sparadrap buccal peuvent provoquer une dermatite de contact, surtout en cas d'utilisation répétée. Il souligne que la peau autour de la bouche est fine et sensible, ce qui la rend plus sujette aux irritations. « Un retrait rapide du sparadrap peut endommager la barrière cutanée, provoquant potentiellement des micro-déchirures ou une érosion de la barrière protectrice », ajoute-t-il. Chez les patients souffrant d'affections cutanées telles que la dermatite périorale, l'eczéma ou la rosacée, le sparadrap buccal peut aggraver les symptômes, voire déclencher des poussées.
Afin de protéger la peau péribuccale, le Dr Malik recommande de nettoyer et d'hydrater la peau avant d'appliquer le ruban adhésif. « Appliquez une fine couche de vaseline ou un hydratant non comédogène et sans parfum sur les lèvres et la peau environnante pour créer une barrière protectrice entre votre peau et l'adhésif », explique-t-il. Il recommande également d'opter pour un ruban adhésif hypoallergénique spécialement conçu pour les peaux sensibles et d'adopter une stratégie de rotation des rubans en changeant de place chaque soir pour éviter tout contact permanent de l'adhésif avec la même zone de peau.
Le matin, le Dr Malik suggère de nettoyer délicatement la zone avec un nettoyant sans parfum et d'appliquer immédiatement une crème hydratante réparatrice aux céramides pour aider à réparer la barrière cutanée. « Si vous remarquez des signes d'irritation (rougeurs, desquamation ou inconfort), arrêtez immédiatement de vous bander la bouche », prévient-il. Du point de vue du vieillissement cutané, tirer et étirer la peau autour de la bouche de manière répétée peut contribuer à l'apparition de ridules à long terme.
Fort des conseils du Dr Malik et de l'attrait d'une mâchoire plus définie, j'ai testé le Mouth Tape viral de The Skinny Confidential pendant 12 semaines pour voir si cette astuce beauté TikTok fonctionne vraiment. Voici mes conclusions.
M'habituer au ruban adhésif a été plus difficile que prévu. Étant moi-même sensible à certaines textures – et craignant de me sentir coincée (oui, même avec du ruban adhésif) – cette expérience risque de me demander toute ma force mentale. Même si je suis encore en train de m'habituer au fait d'avoir du ruban adhésif sur la bouche pendant mon sommeil, j'apprécie vraiment le trou dans le design de The Skinny Confidential. Il me permet de parler à mon mari quand il se couche et de boire facilement de l'eau avec une paille. Voici quelques points que je note pour l'avenir : la sécheresse de la peau autour de mes lèvres et si cela déclenche ou non de l'eczéma – ou peut-être autre chose – autour de mon menton.
Je m'habitue encore à porter un pansement sur la bouche, mais après deux semaines, je dois admettre que ça devient un peu plus facile. Cette semaine, j'ai essayé d'appliquer du baume à lèvres et de l'Aquaphor sur mon visage avant d'appliquer le sparadrap, mais la vaseline rend le sparadrap difficile à coller. Ma solution de contournement, surtout en cas de poussée de dermatite de contact au menton, consiste à appliquer d'abord le sparadrap, puis à hydrater légèrement ma peau. Je pense qu'il est trop tôt pour dire si je dors mieux ou si je remarque un changement dans l'apparence de ma mâchoire.
J'ai dû arrêter de porter le ruban adhésif pendant quelques nuits parce que j'étais malade. Je ne pense pas que ce soit un produit à utiliser si on se sent malade, surtout si on tousse. J'ai déjà du mal à bâiller avec ! C'est rassurant de voir que le ruban est déjà devenu une habitude : je l'ai automatiquement mis chaque soir. Pour l'instant, je ne constate pas de résultats spectaculaires, mais j'ai l'impression que c'est le genre de produit qui nécessite quelques semaines d'utilisation régulière pour vraiment améliorer les choses.
Même si je ne possède pas d'anneau Oura ni aucun autre dispositif permettant de savoir avec certitude si je dors mieux avec un pansement buccal (un des bienfaits avérés de ce produit de beauté), je peux vous assurer que j'ai l'impression de mieux dormir. Je suis connue pour mettre du temps à m'endormir et je me réveille souvent la nuit. J'ai oublié de mettre le pansement buccal une fois cette semaine et j'ai constaté que, depuis le début de cette expérience, je n'ai plus de mal à m'endormir ni à rester endormie.
J'ai une relation amour-haine avec ce sparadrap. Actuellement, je le déteste profondément depuis que le sparadrap a arraché une bonne partie de peau sèche de ma lèvre. À qui la faute ? Difficile à dire, mais je lui accorde le bénéfice du doute (il fallait bien qu'il résiste à la bave, après tout !) et je prétends que c'est à moi de ne pas m'être appliqué un masque pour les lèvres ou un baume à lèvres avant d'aller me coucher.
Cette semaine, j'ai choisi de tester la stratégie de « rotation du ruban » du Dr Malik en plaçant le ruban buccal à un angle légèrement différent pour éviter la dermatite périorale. Mon dermatologue m'a recommandé d'arrêter de tester le produit, mais au nom du journalisme, je persiste. Il m'a prescrit de la pommade au tacrolimus et une dose de deux semaines d'hyclate de doxycycline pour me débarrasser de ma dermatite de contact.
Au cas où vous vous poseriez la question (et c'est probablement le cas), le ruban adhésif pour la bouche n'est pas très sexy au lit. La plupart du temps, je me sens comme un clown allongée à côté de mon mari avec ces autocollants rose vif en forme de lèvres sur le visage. Lors de notre récent voyage à Paris, j'ai trouvé ça incroyablement peu romantique de les arborer au lit dans notre hôtel 4 étoiles . Si le ruban adhésif m'aide peut-être à mieux dormir, il risque aussi de gâcher ma vie sexuelle.
À la demande de mon dermatologue, j'ai finalement commencé un traitement antibiotique de deux semaines pour faire disparaître l'éruption cutanée de ce côté de ma bouche. Pour ce faire, je dois couper le sparadrap pour qu'il ne recouvre que le centre de mes lèvres pendant mon sommeil. J'ai constaté que c'était aussi un moyen efficace de prolonger la durée de vie du produit, mais il faut savoir que cela n'empêche pas de baver autant, et que porter le sparadrap de cette façon rend plus difficile de parler ou de boire après application.
Je me suis blessé au pied en jouant au foot la semaine dernière, ce qui m'oblige à prendre beaucoup de médicaments qui rendent mon visage extrêmement bouffi. Quel est le rapport avec le sparadrap ? Ces dernières semaines, j'ai l'impression que ma mâchoire est devenue un peu plus prononcée (d'une manière que je suis peut-être la seule à voir, car je suis très complexée par cette partie de mon corps). Depuis que je prends tous ces médicaments, j'ai l'impression de ne plus voir le léger changement que le sparadrap *pourrait* provoquer.
Je crois que j'en suis arrivée au point où je ne veux plus jamais porter de ruban adhésif. C'est frustrant de devoir en mettre tous les soirs et, honnêtement, je ne vois pas les résultats escomptés sur ma mâchoire. Au moins, l'éruption cutanée sur mon visage a enfin disparu.
On a presque atteint la ligne d'arrivée ! Rien de nouveau à signaler cette semaine.
On a réussi ! Franchement, c'était un défi beauté assez éprouvant. Entre la dermatite de contact sur mon visage – peut-être causée par le ruban adhésif – et le fait de ne jamais vraiment m'habituer à avoir les lèvres collées toute la nuit, ce n'était pas facile. De plus, si j'oubliais d'appliquer du baume à lèvres avant de me coucher, le ruban adhésif arrachait des morceaux de mes lèvres, mais avec trop de baume, le ruban adhésif ne tenait pas.
Même si le ruban adhésif n'était pas fait pour moi – je n'y ai pas vraiment vu de bénéfices majeurs comme un meilleur sommeil ou une mâchoire plus belle – je pense que c'est une excellente option pour ceux qui veulent arrêter de ronfler ou de baver la nuit. En fin de compte, chaque personne est différente, ce qui signifie que le ruban adhésif pourrait être une excellente option pour vous. Assurez-vous simplement de prendre les précautions nécessaires pour protéger la peau de vos lèvres et du contour de votre bouche.
elle
