Un homme répète le même rituel du coucher et souffre de problèmes de santé mentale

L'utilisateur Reddit 2718frenchcarrotts a expliqué comment son habitude de s'endormir au son de la même comédie musicale tous les soirs lui a causé des problèmes de santé mentale. Cela a également modifié ses rêves.

« J'écoute Next to Normal en boucle avant de m'endormir. Ça passe toute la nuit. Pour ceux qui ne le savent pas, ça parle de santé mentale et de deuil. Je pense que ma santé mentale a souffert à cause de cette habitude, car j'ai commencé à faire plus de rêves aux connotations sombres ou qui évoquent la mort », a admis l'auteur.

L'homme a indiqué qu'il faisait désormais souvent des rêves liés à l'intrigue de la comédie musicale, ainsi qu'à ceux où il auditionne pour y participer ou la regarde simplement. L'auteur a ajouté qu'il ne pouvait plus s'endormir sans une musique familière.

Des personnes ayant déjà eu du mal à s'endormir ont révélé des méthodes inhabituelles pour s'endormir. Des utilisateurs de Reddit ont révélé qu'il est possible de s'endormir plus rapidement en se faisant passer pour une montgolfière, en imaginant que l'on construit une maison ou en adoptant la posture du squelette.