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Favolosa zuppa di riciclo

Favolosa zuppa di riciclo

"C'è un sacco di materiale dentro", ha detto lo chef di partita di un ristorante a tre stelle, elogiando il brodo preparato dal suo chef di partita – il nome dato ai capi reparto nelle cucine più grandi. Questa piccola osservazione cattura l'atteggiamento spesso sprecone che molti chef di alta cucina hanno nei confronti dei loro ingredienti: una grande quantità di "materiale" viene bollita e poi solitamente buttata via. Allo stesso tempo, però, spiega anche i brodi mediocri nei ristoranti meno opulenti. Brodi mediocri che vengono poi insaporiti con brodo granulare o sostituiti interamente con prodotti chimici. Frasi come "aggiungere 3 cucchiai di brodo vegetale" in molte ricette sono solo una velata richiesta di dadi da brodo. Me ne sono ricordato di recente quando ho chiesto a un amico di portarmi delle verdure per tre litri di brodo e mi sono trovato di fronte a un misero mucchio di verdure da minestra. Era impossibile. Eppure non c'è niente di più utile in cucina di un brodo forte, fresco o congelato. E per realizzarlo davvero bene, serve molto materiale.

Fortunatamente, questo materiale è anche naturale; quasi ogni pezzo di verdura che si sbuccia in cucina o che avanza dal taglio è adatto al brodo vegetale (in quantità modeste, anche per il brodo di carne). Carote, porri e sedano vanno sempre bene, ma anche gli avanzi di verdure inaspettati possono aiutare il brodo. Le bucce di patate, ad esempio, sono ricche di sapore e l'amido delle bucce addensa leggermente il brodo. La parte secca della buccia di cipolla aggiunge più colore che sapore, ma il primo strato di cipolla sottostante di solito vi aderisce e fornisce il tocco dolce e rotondo della cipolla. Foglie di carciofo, bucce di asparagi o persino baccelli di piselli (ad esempio, dalla ricetta Spizzulus ) sono ottimi brodi mono-ingrediente senza altri ingredienti e funzionano bene anche in un mix (i cuochi vietnamiti lavorano molto con l'acqua di cottura delle singole verdure e la chiamano "canh"). Il cavolo diventa facilmente troppo dominante, quindi mi assicuro di mantenerne basso il contenuto. Anche i pezzi di verdura che non hanno un buon sapore non vanno nel brodo – ad esempio le parti verdi delle carote, i gambi di cavolo amari, i gambi di carciofo o i pezzi marci – vanno bene nel compost, ma non nel cibo. Prima che un pezzo di verdura discutibile rovini il delizioso brodo in seguito, è meglio buttarlo via subito. Mentre gironzolavo online di recente, mi sono imbattuto in un ottimo suggerimento del ristorante milanese stellato Michelin Aimo e Nadia per una cremosa zuppa di verdure con legumi . La base, ovviamente, è un brodo vegetale di prima qualità, e lo chef Alessandro Negrini usa gli avanzi, persino gli scarti dei fagiolini. Un'altra buona idea.

Poiché a ogni cena non ci sono abbastanza scarti di verdura per preparare una pentola di brodo, tengo una scatola in freezer con una capacità di circa 2 litri. Ci raccolgo gli avanzi. Non appena la scatola è piena, o quando ne ho bisogno, preparo il brodo. Aggiungo qualche erba aromatica, spezie, pomodori (se disponibili) e funghi secchi al materiale raccolto. In questo modo, ogni volta ottengo un brodo vegetale di prima qualità. Durante la stagione degli asparagi, spesso ha un sapore distinto di asparagi; a gennaio e settembre, forse di carciofi, e a volte semplicemente di verdure miste: le differenze apportano diversità aromatica a zuppe, risotti o salse. E anche se uso molto materiale nel brodo, non spreco una sola carota, grazie alla scatola di raccolta in freezer.

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  • 1 kg di scarti vegetali (ad esempio: bucce di cipolla, pezzetti di aglio e peperoncino, bucce e ritagli di carota e sedano, foglie di sedano, ritagli di finocchio, parti scure di porri e cipollotti, bucce e punte di asparagi, baccelli di piselli, ritagli di fagiolini, foglie di carciofo, gambi di erbe aromatiche e funghi, semi di pomodoro e peperone, bucce di patate, foglie di cavolo, bucce di cavolo rapa, bucce di zenzero...) Cipolla, aglio, peperoncino, carota, sedano, finocchio, porro, asparagi, fagioli, carciofi, peperoni, patate, cavolo, cavolo rapa, zenzero
  • 2-3 foglie di alloro , alloro
  • qualche gambo di erbe mediterranee come salvia, rosmarino o timo Salvia, rosmarino, timo
  • 100 ml di passata di pomodoro
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiaini di grani di pepe
  • 1 cucchiaio di funghi secchi
  • Sale

1. In una pentola, unisci tutti gli ingredienti con 1,5 litri d'acqua, schiacciando prima i grani di pepe. Aggiungi solo un pizzico di sale. Porta a ebollizione e lascia sobbollire per 30-40 minuti. Scola con un colino, strizza leggermente le verdure nel colino con un cucchiaio di legno e poi gettale via con la coscienza pulita. Condisci il brodo a piacere e aggiungi un po' di sale se necessario. Per garantirne la versatilità in seguito, usa un livello di sale basso. Lascia raffreddare e conserva in frigorifero per qualche giorno o congelalo.

  • 80 g di farina
  • 175 ml di latte
  • 2 uova (M) Uovo
  • circa 50 g di burro
  • 1 mazzo di erbe aromatiche miste (o 1 mazzo di prezzemolo, cerfoglio o aneto per 4 persone) Prezzemolo, cerfoglio, aneto
  • sale, noce moscata
  • 1 cipollotto
  • 1,2 l di brodo vegetale
  • 30 g di formaggio duro grattugiato , formaggio

1. In una brocca graduata alta o in una ciotola, mescolate la farina, il latte e le uova. Frullate fino a ottenere un composto liscio e omogeneo con un frullatore a immersione o una frusta, quindi condite con sale e noce moscata. Scaldate un cucchiaio colmo di burro in un pentolino finché non si forma la schiuma e non imbrunisce, fino a emanare un profumo di nocciola. Incorporate il burro all'impasto e lasciate riposare per almeno 15 minuti. Lavate le erbe aromatiche e asciugatele, staccando e tritando le foglie. Incorporate le erbe aromatiche all'impasto (e usate i gambi per la prossima porzione di brodo...).

2. Scaldare una padella antiaderente e far sciogliere un cucchiaino di burro. Versare un mestolo di pastella nella padella (per una padella con un diametro di circa 20 cm, è adatto un mestolo con una capacità di circa 50-60 ml). Versare la pastella con un movimento circolare fino ai bordi della padella per formare una frittella sottile. Cuocere per 2 minuti, finché la superficie della frittella non sarà più lucida e umida. Girare la frittella con un colpo deciso - o usare una spatola - e cuocere per 1-2 minuti finché non sarà leggermente dorata, quindi farla scivolare dalla padella su un piatto. Ripetere fino a esaurimento della pastella; per le frittelle successive, è sufficiente mezzo cucchiaino di burro. Arrotolare le frittelle strettamente e tagliarle a striscioline.

3. Scaldate il brodo. Sbucciate e affettate i cipollotti, divideteli nelle ciotole da zuppa con i noodles e versate il brodo caldo sulla zuppa. Grattugiate un po' di formaggio sulla zuppa.

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