Iedereen met deze 3 symptomen wordt aangeraden een mondkapje te dragen als ze naar buiten gaan

Iedereen met drie belangrijke symptomen wordt dringend verzocht een mondkapje te dragen wanneer ze naar buiten gaan om de verspreiding van winterziekten te minimaliseren. Griep en Covid -19 komen beide vaker voor in de koudere maanden , omdat mensen meer tijd binnenshuis doorbrengen. Door nauw contact kunnen de virussen zich gemakkelijker verspreiden .

De meest recente gegevens van de UK Health Security Agency (UKHSA) laten zien dat het aantal griepgevallen in het Verenigd Koninkrijk blijft toenemen na een vroege start van het seizoen. Verwacht wordt dat het aantal gevallen de komende weken verder zal toenemen, waarbij de griep doorgaans piekt in de wintermaanden. De UKHSA dringt er momenteel bij iedereen ouder dan 65, zwanger of met bepaalde chronische gezondheidsproblemen op aan zich te melden voor een griepprik om te voorkomen dat ze ernstig ziek worden van het virus.

Als extra voorzorgsmaatregel adviseren gezondheidsfunctionarissen iedereen die drie belangrijke griep- of Covid -19-symptomen ervaart, een mondkapje te dragen wanneer ze naar buiten gaan om te voorkomen dat het virus zich verspreidt. Deze symptomen zijn onder andere koorts, hoesten en vermoeidheid of spierpijn.

Griep en Covid kunnen natuurlijk ook een veel breder scala aan symptomen veroorzaken, waaronder hoofdpijn, keelpijn, verlies van eetlust, misselijkheid, diarree en een verstopte of loopneus. Als u last heeft van een van deze symptomen, is het daarom verstandig om contact met anderen te minimaliseren en thuis te blijven totdat u zich beter voelt.

In het laatste wintersurveillancebulletin van de UKHSA zei dr. Jamie Lopez Bernal, consultant epidemioloog bij UKHSA: "Griep blijft toenemen onder jongeren, ondanks de schoolvakantie. We verwachten dat de feestdagen de griep een 'brandlijn' hebben gegeven en de verspreiding hebben afgeremd, maar we verwachten nu wel verdere toenames naarmate mensen weer naar school en werk gaan."

Nu deze opwaartse trend zich voortzet, is het belangrijker dan ooit dat mensen die in aanmerking komen voor een gratis griepvaccin zich melden. Vaccinatie blijft de meest effectieve manier om jezelf te beschermen tegen ernstige ziekte en ziekenhuisopname. Groepen die in aanmerking komen, kunnen hun afspraak boeken via het nationale boekingssysteem van de NHS. Ouders moeten ervoor zorgen dat de toestemmingsformulieren van de school zijn ingevuld of dat er afspraken met de huisarts zijn gemaakt voor jongere kinderen.

Iedereen met griep- of COVID -19-symptomen – zoals hoge koorts, hoesten en vermoeidheid of spierpijn – moet contact met anderen minimaliseren, vooral met kwetsbare mensen. Als u met symptomen naar buiten moet, overweeg dan om een ​​mondkapje te dragen, was regelmatig uw handen en zorg ervoor dat binnenruimtes goed geventileerd zijn.

Volgens de NHS komt u dit jaar in aanmerking voor een gratis griepprik als u aan de volgende 10 gezondheidstoestanden voldoet. Maak daarom een ​​afspraak:

• aandoeningen die uw ademhaling beïnvloeden, zoals astma (waarvoor u een steroïde-inhalator of tabletten nodig hebt), chronische obstructieve longziekte (COPD) of cystische fibrose
• hartaandoeningen, zoals coronaire hartziekte of hartfalen
• chronische nierziekte
• leverziekte, zoals cirrose of hepatitis
• sommige aandoeningen die uw hersenen of zenuwen aantasten, zoals de ziekte van Parkinson, motorneuronziekte, multiple sclerose of hersenverlamming
• diabetes of de ziekte van Addison
• een verzwakt immuunsysteem als gevolg van een aandoening zoals HIV of AIDS, of als gevolg van een behandeling zoals chemotherapie of steroïde medicijnen
• problemen met uw milt, zoals sikkelcelziekte, of als uw milt is verwijderd
• een leerstoornis
• ernstig overgewicht hebben – een body mass index (BMI) van 40 of hoger

Als u een aandoening hebt die niet op deze lijst staat en u weet niet zeker of u in aanmerking komt voor de griepprik, adviseert de NHS om contact op te nemen met uw huisarts om dit te controleren.