Uma frase que você deve dizer na consulta com seu médico, enquanto a estrela da BBC fala por experiência própria

A apresentadora do BBC Breakfast, Naga Munchetty, revelou o que considera a "melhor" frase para usar ao falar com um médico para ser "ouvida". A apresentadora, que tem sido franca sobre seus próprios problemas de saúde e seu diagnóstico de adenomiose aos 47 anos, apesar de apresentar sintomas desde a adolescência, agora escreveu um livro sobre o assunto.

Quatro anos atrás, Munchetty compartilhou sua experiência com a colocação de um DIU e discutiu suas menstruações debilitantes e dolorosas. A resposta dos ouvintes foi tão significativa que a levou a explorar mais profundamente seus sintomas e a investigar as experiências de outras mulheres com tratamento médico.

Agora com 50 anos, Munchetty escreveu "Provavelmente não é nada: conversas críticas sobre a crise da saúde feminina". Em uma recente aparição na BBC Radio 4, ela explicou à apresentadora Anita Rani por que se sentiu motivada a se concentrar nessa questão após se sentir negligenciada ao procurar assistência médica.

Ao discutir seu livro recém-publicado, ela disse aos ouvintes: "Estou cansada de mulheres não serem ouvidas". Ela também deu conselhos sobre como fazer com que sua voz seja ouvida ao procurar ajuda médica, relata o Surrey Live .

Durante o episódio do Woman's Hour, ela se referiu a um capítulo de seu livro dedicado a consultas médicas. Ela disse: "Há um capítulo aqui, que eu estava muito nervosa em escrever, chamado 'A Consulta Médica', porque pensei 'isso vai soar muito condescendente, todo mundo sabe como marcar uma consulta médica'."

"Mas, isso tem mais a ver com o que você diz. Você faz uma lista, anota suas preocupações e se prepara." Ela aconselhou: "A melhor frase que encontrei é: 'isso está impactando negativamente a qualidade da minha vida'."

"Você não pode ignorar isso. 'Tive que me ausentar do trabalho, estou perdendo meu emprego, não consegui cuidar dos meus filhos'. Você precisa ser específico, e eles devem oferecer ajuda."

Ela acrescentou: "Eles querem. Não se trata de médicos generalistas que não querem ajudar. Isso precisa ser uma parceria melhor, para que vocês sejam ouvidos."

Um clipe de Munchetty falando no programa foi compartilhado nas redes sociais. Na seção de comentários de uma publicação no Instagram, um usuário chamado Menopause_doctor respondeu: "Um trabalho excelente, mas as mulheres merecem mais. Uma verdadeira honra fazer parte deste livro."

Jordan Stephens disse: "Sinto muito que você tenha passado por isso, Naga." Outra pessoa acrescentou: "Muito obrigada por conscientizar! Me identifico muito com a sua jornada."

Munchetty luta contra cólicas menstruais desde a adolescência. Ela expressou sua frustração com o processo de diagnóstico, já que os médicos frequentemente descartavam seus sintomas como "normais" ou lhe diziam para "simplesmente lidar com isso" por muitos anos.

A apresentadora da BBC sofria de sintomas graves, como sangramento menstrual intenso, dores intensas e náuseas. Por fim, procurou atendimento médico particular. Ela utilizou sua plataforma para conscientizar sobre a adenomiose e as dificuldades que as mulheres enfrentam para receber cuidados médicos adequados.

Ela compartilhou com os ouvintes: "Minhas menstruações eram basicamente cheias, o que significava que eu também tinha que programar um alarme durante a noite para trocar meus produtos menstruais. Eu dormia em uma toalha, sentia tanta dor que às vezes dormia no chão, então a dor era intensa, para não ter que me preocupar com as outras dores.

"Eu desmaiava, vomitava, tinha diarreia e ainda assim continuava trabalhando."

Ela continuou, revelando a extensão de suas dificuldades: "Eu usava duas calcinhas e sempre levava uma meia-calça extra, nunca usava branco na parte de baixo. E, sabe, eu não sou incomum. E só porque não é incomum não significa que seja normal."

Sua frustração com a resposta do sistema de saúde ficou evidente ao relatar suas experiências: "Mas ninguém nunca me perguntou ou investigou por que eles pesam tanto. Me disseram: 'Você vai superar isso com o tempo', que absurdo. 'Vai melhorar quando você tiver um bebê', então eu preciso ter um bebê para parar de sentir dor?"

Ela falou sobre as emoções conflitantes após o diagnóstico: "E então, quando finalmente foi diagnosticado, todos perguntaram: 'Você não se sentiu aliviada?'. Sim, eu consigo dar um nome a isso, mas não há cura. Você investiga, e não há pesquisa ou investimento suficiente para as questões reprodutivas das mulheres."

O NHS define adenomiose como uma condição em que o revestimento interno do útero rompe a parede muscular do útero. Diversos tratamentos estão disponíveis para ajudar a controlar os sintomas dessa condição, que é comumente detectada em mulheres com mais de 30 anos e pode afetar qualquer pessoa com ciclos menstruais.

Para algumas pessoas com adenomiose, pode não haver sintomas perceptíveis, mas para outras, os indicadores podem incluir menstruação excruciante e fluxo menstrual abundante. Os sintomas também podem se estender além da menstruação, como dor pélvica, sensação de inchaço ou peso na parte inferior do abdômen e desconforto durante a atividade sexual.

É fundamental entender que a endometriose é uma condição distinta em que tecido semelhante ao revestimento uterino prolifera em outras áreas, como os ovários ou as trompas de Falópio. Se você sofre de dores pélvicas ou menstruais intensas, piores do que o normal e que não aliviam com analgésicos, é aconselhável marcar uma consulta com seu médico imediatamente ou entrar em contato com o NHS 111 para obter ajuda.

• seus períodos se tornam mais dolorosos, mais intensos ou irregulares
• você sente dor durante o sexo
• períodos intensos estão afetando sua vida ou você os tem há algum tempo
• você está se sentindo inchado há algum tempo (cerca de 3 semanas)
• você sangra entre os períodos ou após o sexo

Se você apresentar sintomas de adenomiose, seu médico poderá perguntar sobre seus ciclos menstruais. Ele também poderá verificar seu abdômen em busca de sinais de inchaço ou distensão abdominal.

Ao marcar sua consulta, não hesite em pedir uma médica. Ela poderá sugerir um exame interno para avaliar sua vagina e colo do útero, que é a passagem que liga a vagina ao útero.

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Se desejar, você pode ter um amigo, familiar ou outro membro da equipe presente durante o exame. Em alguns casos, exames adicionais podem ser necessários para identificar a causa dos seus sintomas ou para descartar condições semelhantes, como endometriose. Esses exames podem incluir um ultrassom ou uma ressonância magnética.

As opções incluem o DIU (sistema intrauterino), comumente conhecido como Mirena ou DIU hormonal, que afina o revestimento do útero para menstruações mais leves e menos dolorosas; contraceptivos hormonais alternativos, como a pílula só de progestogênio, a pílula combinada ou o adesivo contraceptivo, se o DIU não for sua praia; e medicamentos como ácido tranexâmico ou AINEs.

Caso esses métodos não funcionem, pode ser necessária uma cirurgia, possivelmente uma histerectomia ou ablação endometrial para remover o revestimento do útero.

Uma bolsa térmica ou bolsa de água quente em um pano de prato contra o abdômen pode ajudar, ou considere usar um aparelho de TENS – um dispositivo que envia pulsos elétricos suaves para aliviar a dor. Você também pode tomar analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno.

O NHS afirma: "Não está claro o que causa a adenomiose. Você pode ter mais chances de contraí-la se tiver mais de 30 anos e já tiver dado à luz."