Здоровье - Секс. Открытые отношения: секреты того, как это работает

Что это такое? «Термин «открытые отношения» основан на идее неисключительности, с разрешением развивать отношения за пределами пары. Независимо от того, являются ли они чисто физическими или более интересными на эмоциональном, духовном, реляционном уровне и т. д. », — объясняет Эмма Пюэш-Элин, сексолог и фармацевт.

Но на практике « определение в основном принадлежит каждой паре в соответствии с тем, что они позволяют себе делать, а что нет ».

Различные мотивы

По мнению специалиста, это явление существовало бы всегда, « но мы отмечаем, что это слово имеет тенденцию к такой демократизации, что может вызвать размышления у людей, которые немного приподнимают табу моногамии» . По словам сексолога, мотивы могут быть « разными ». Между:

• пары, которые хотели бы глубже изучить свою сексуальность;
• те, кто пережил различные события или другие конфликты, заставившие их усомниться в других формах отношений, « которые кажутся им более полноценными »;
• вопросы расхождений в желаниях, стремлениях или сексуальных практиках;
• желание не находить всего в своих отношениях. « Речь идет о том, чтобы позволить себе искать другие опоры отношений в другом месте. Это имеет довольно положительный эффект, снимая давление и не сосредотачивая все на одном и том же человеке, на одних и тех же отношениях », — описывает Эмма Пюэш-Элин.

Не уступка

По-прежнему необходимо быть в идеальной фазе внутри пары, но также и с самим собой... Действительно, « открытая пара не должна быть уступкой» , подчеркивает она. Будь то для того, чтобы угодить другому, связано ли это со страхом потерять его или показаться старомодным !

И она настаивает: « Открытые отношения должны быть полностью желанными и вызывать энтузиазм у обоих партнеров. Если есть диссонанс, они не работают. Это даже источник страданий », — продолжает Эмма Пюэш-Элин, которая подчеркивает важность «хорошего первоначального контракта ».

Для этого специалиста процесс начинается с того, что вы задаете себе несколько вопросов: « Почему это мне интересно? Что привлекает меня в идее изучения открытых отношений? Какие страхи я могу испытывать ?»... Затем она рекомендует поговорить об этом с вашим партнером, « чтобы попытаться определить, находятся ли они на той же волне исследования. В любом случае, одним из столпов открытых отношений является отличное общение с большой прозрачностью ».

Затем наступает время для самого знаменитого « контракта », который требует задавать как можно больше вопросов о желаниях и установленных границах. Например, сексолог иллюстрирует: « в какой круг следует поместить отношения? В круг пары? За его пределами? Разрешены ли встречи на работе? И те, что на одну ночь или вечер» . Более того, « имеем ли мы право спать с партнером? » Не забывая затронуть тему защиты от инфекций, передающихся половым путем ( ИППП )...

Пара как тотем

Эмма Пюэш-Элин рекомендует очень регулярные проверки, просто чтобы убедиться, что оба партнера по-прежнему поддерживают процесс. «Не стесняйтесь делиться любыми сомнениями или опасениями, которые у вас могут быть », — добавляет она, прежде чем дать последний совет: « Помните ритуалы, которые составляют пару. Открытые отношения — это не отказ от этих отношений или принесение их в жертву. Это дополнение к существующим ».