Biberiye Yağı Daha Dolgun, Daha Uzun Saçların Sırrı mı? Uzmanlar Bunu Açıklıyor

Bunu defalarca duymuşsunuzdur: Tükettiğiniz şey, topikal olarak uyguladığınız şey kadar önemlidir. İçerikler farklı olsa da (hiyaluronik asit yemezsiniz ), yiyeceklerimizdeki bileşenlerin lezzetli olduğu kadar saçlarımız, cildimiz ve vücudumuz için de faydalı olduğu nadir durumlar vardır. Biberiye bunun dikkate değer bir örneğidir.

"Biberiye yağı, saç büyümesini teşvik ederken kan akışını uyaran ve sonuç olarak saç köklerini güçlendiren uyarıcı bir bileşendir," diyor trikolog ve Act + Acre kurucusu Helen Reavey. Saç derisinde hissettiğiniz karıncalanma hissi sadece bir yenilik değil; biberiye, saç derisine kan dolaşımını artırmak ve kepek ve iltihabı yatıştırmak için temiz, sağlıklı bir tuval oluşturmaya yardımcı olur. Saç derisi masaj cihazları , saç derisine kan akışını teşvik etmeye yardımcı olur ve saç uzaması için ışık tedavisi cihazlarında bir artış var. Ancak biberiye, saçı kalınlaştırmak ve güçlendirmek için kanıtlanmış doğal ve etkili bir yoldur.

En iyi biberiye yağı saç ürünlerine göz atın:

Sadece bizim sözümüze güvenmeyin. Saç uzatmak için biberiye yağı kullanımıyla ilgili gerçekler için uzmanlara başvurduk ve bu uçucu yağın harika tadı ve kokusundan çok daha fazlası olduğunu öğrendik. En iyi uygulamaları öğrenmek için okumaya devam edin, ayrıca uzmanlar tarafından onaylanmış en iyi biberiye yağı saç ürünlerinden bazılarını satın alın - en iyi saç uzatma şampuanları ve saç derisi bakımları dahil.

Biberiye yağı nedir?

Baharatlı, otlu tadıyla bilinen biberiye yağı, kozmetik kimyacısı Ginger King'e göre "biberiye bitkisinden elde edilen soluk bir sıvıdır ve otsu bir aroması vardır." Kozmetik açıdan, bir sürü etkileyici faydası vardır. King, "Genellikle parfümlerde, cilt bakımında ve saç bakımında antioksidan, iltihap giderici ve antimikrobiyal bir bileşen olarak kullanılır." diye ekliyor.

Ancak, saç restorasyonunda en etkili bileşenlerden biri olarak lanse edilmesine rağmen, uzmanlar dikkatli kullanılması gerektiği konusunda uyarıyor. Reavey, "Biberiye özütü/yağı son derece yoğun olduğundan, doğrudan saça ve saç derisine uygulamadan önce genellikle taşıyıcı bir yağ (argan yağı veya jojoba yağı gibi) ile seyreltilmesi önerilir" diyor.

Reavey, biberiye yağının saç üzerindeki etkilerini en üst düzeye çıkarmak için, bileşeni diğer güçlü bileşenlerle birleştirmeyi öneriyor. "Ayrıca, saç sağlığını kökten desteklemek ve saç köklerinin işlevini optimize etmek için peptitler, kök hücreler ve ginseng içeren ürünleri de öneriyorum. Kök Hücre Peptit Tedavimiz, optimize edilmiş saç kökü işlevi için bir ortam yaratan ve sadece 12 haftada daha kalın görünümlü saçlara yol açan klinik olarak doğrulanmış Üzüm Kök Hücreleri içerir," diye ekliyor.

Biberiye yağının saça faydaları nelerdir?

Saç uzamasını iyileştirir: Peki, biberiye yağı gerçekten saç uzamasına yardımcı olabilir mi? Uzmanlar evet diyor. Kurul onaylı dermatolog Marnie Nussbaum , MD, FAAD, "Biberiye bitkisi, sinir hasarını, doku hasarını iyileştirdiği ve hücre yenilenmesini iyileştirdiği bilinen karnosik asit içerir" diyor. "Bu nedenle, sinir büyümesini teşvik eder ve kan dolaşımını iyileştirir. Kan dolaşımının saç uzaması için bu kadar önemli olmasının nedeni, uygun kan temini olmadan, foliküllerin saçı uzatmak için ihtiyaç duydukları besinleri alamaması ve ölebilmeleridir."

King, "[Biberiye yağını] özellikle [yüzde iki] minoksidil (diğer adıyla raftaki Rogaine) ile karşılaştıran bir çalışma var ve bulgular altı ay sonra da benzer görünüyor," diyor. Ancak, minoksidilin daha etkili olduğu düşünülen yüzde beşlik bir güçte de sunulduğunu belirtmek önemlidir. Fareler üzerinde yapılan başka bir çalışmada , bileşenin hem erkeklerde hem de kadınlarda saç dökülmesine katkıda bulunan erkeklik hormonu olan DHT'yi engellediği gösterilmiştir. Daha dolgun, daha kalın ve daha gür saç telleri istiyorsanız, uzmanlar biberiye yağının piyasadaki en etkili saç uzatma yağlarından biri olduğu konusunda hemfikir.

Saç derisi tahrişini azaltır: Aynı minoksidil çalışmasından, biberiye yağı kullananların çoğunun saç derilerinde daha az kaşıntı olduğu görülmüştür. Dermatoloji ve Cerrahi Uzmanları Kuzey Atlanta'da kurul onaylı kozmetik ve tıbbi dermatolog olan Ope Ofodile , MD, MPH, "Esansiyel yağ formundaki biberiye bitkisinin iltihap giderici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir" diyor. "Bu, özellikle sıkıntılı saç derilerini yatıştırmaya yardımcı olmak için faydalı olacaktır."

Saç dökülmesini önleyebilir: “ Biberiye yağı, serbest radikallere karşı savaşabilen güçlü bir antioksidandır,” diyor Dr. Gaby Longsworth , Ph.D. bilim insanı, sertifikalı saç uzmanı ve Absolutely Everything Curly blogunun sahibi. Bu moleküller zamanla hücreleri yok eder ve sonunda saç köklerine zarar vererek saç dökülmesine yol açabilir .

Kepeği önler : Dr. Longworth, "Biberiye yağı, saç derisine kan dolaşımını iyileştirmenin yanı sıra, saç köklerini tıkayan bakterileri de ortadan kaldırır," diye açıklıyor. King, bunun "kafa derisindeki kepek oluşumunu potansiyel olarak azaltabileceğini" ekliyor.

Gri saçların azaltılmasına yardımcı olabilir: Hücreler çevresel saldırganlardan zarar gördüğünde oksitlenebilirler ve araştırmalar bunun saç grileşmesi gibi yaşlanma süreçlerini hızlandırmada önemli bir rol oynayabileceğini göstermiştir . Bu serbest radikallere karşı aktif olarak savaşarak, biberiye yağı grileşme sürecini de yavaşlatabilir.

Trikolog Penny James, biberiye yağının aromaterapi faydalarının “aynı zamanda saçların beyazlamasına neden olduğu bilinen stresi azaltmada da çok faydalı olabileceğini” söylüyor.

Biberiye yağını saçınızda ne kadar süre tutmalısınız?

Reavey, yağı saçınızda "en az 30 dakika" bekletmenizi öneriyor ve kesinlikle daha uzun süre de bırakabilirsiniz. "Uzun bir süre tavsiye ediyorum çünkü durulanmayan bir bakım olarak kullanılabilir" diyor. Biberiye yağı saç derinize sürülebilir ve masaj yapılabilir veya saçınıza sürülebilir ve rahatlatıcı bir bakım için duş veya ısıtma başlığıyla kapatılabilir.

Biberiye yağı zararlı olmasa da James, saçta gece boyunca bırakılmaması konusunda uyarıyor. "Herhangi bir tür yağı uzun süre saç derisinde bırakmak, saç derisinin mikroflorasını bozar," diyor. "Bu, kaşıntıya ve kızarıklığa neden olabilir ve bu durum tüm yağlar için geçerlidir; sadece biberiye yağı için değil."

Biberiye yağı kullandıktan ne kadar süre sonra saç uzamasında sonuç görmeyi bekleyebilirim?

Biberiye yağı kullanıldığında tüm saçlar sihirli bir şekilde Rapunzel uzunluğundaki tellere dönüşmeyecektir, çünkü bu kişinin buna verdiği tepkiye bağlıdır. Ayrıca, daha uzun saçlar hedefinizse bekleme oyununu oynamaya hazır olun. King, "Etkililiğini kanıtlamak için sınırlı çalışma var, ancak sonuçları görmek için altı aydan fazla [kullanım] gerekiyor." diyor.

Biberiye yağını kimler kullanabilir?

"Biberiye esansiyel yağı her saç tipinde kullanılabilir çünkü faydaları saç telini değil saç kökünü hedef alır," diyor saç stilisti Matt Newman . "Boyalı saçlarda kullanmak güvenlidir, özellikle de asıl kullanımı doğrudan kafa derisinde olması gerektiğinden."

Hassas bir cildiniz varsa ve saç derisi cildinizin nasıl tepki vereceğinden emin değilseniz, önce yağı rutininize dahil etmek için dermatoloğunuzla görüşün. Newman, önce küçük bir yama testi yapmanızı ve herhangi bir tahriş olup olmadığını görmek için 24 saat beklemenizi öneriyor. "Ayrıca, saç derinize uygularken, yağların gözlerinize damlamasını önlemek için başınızı geriye doğru eğin."

Ayrıca Dr. Nussbaum, “Hamilelik veya emzirme döneminde kullanımına ilişkin veri bulunmuyor; bu nedenle mümkünse kullanmaktan kaçınırım” tavsiyesinde bulunuyor.

Biberiye yağı diğer yağlarla kıyaslandığında nasıl bir özelliğe sahip?

Newman, biberiye esansiyel yağının saç bakımında kullanılan çoğu taşıyıcı yağdan, saç folikülü sağlığına olan faydaları nedeniyle farklı olduğunu belirtiyor. Saç stilisti Cheryl Bergamy de aynı fikirde: "Diğer yağların (çay ağacı ve nane gibi) aksine, biberiye yağı kan tedarikinden mahrum kalan ve saç dökülmesine yol açan susamış saç folikülleri için dolaşımı güçlendirir ve destekler." Bir uyarı: Newman, "Taşıyıcı yağlardan daha az kullanılmalıdır çünkü aşırı maruz kalma cilt için tahriş edici olabilir" diyor.

Yağın fiziksel ağırlığı stilinize müdahale edebilir. Newman, ince veya zayıf saçlara sahip veya seyrek saç yoğunluğuna sahip kişilerde, yağların saçı yağlı ve ağır gösterebileceğini söylüyor. "Eğer sizin durumunuz buysa, ürünü saçınızda arındırıcı şampuan kullanacağınız günler için ayrılmış bir şampuan öncesi tedavi olarak kullanmayı deneyin."

Saçıma biberiye yağını ne sıklıkla uygulamalıyım?

"Kepek nedeniyle oluşan kaşıntıyı bastırmaya çalışıyorsanız, haftada üç ila dört kez bileşenlerle karıştırılmış yağı kullanın," diye öneriyor James. "Doğrudan kafa derinize masaj yapın, 20 dakika bekletin, sonra şampuanla yağları saçınızdan ve kafa derinizden çıkarın."

James, eğer çok ince saçlara ve/veya yağlı bir saç derisine sahipseniz, haftada bir kez biberiye yağını saç derisi bakımı olarak kullanmanızı ve yağlanmayı önlemek için hemen saçınızdan yıkamanızı öneriyor.

Biberiye yağını saça nasıl kullanabilirim?

Taşıyıcı bir yağ ile karıştırın. Dr. Nussbaum, "Haftada bir veya iki kez biberiye esansiyel yağı kullanarak başlayabilir ve tolere edildiği şekilde günlük kullanıma kadar artırabilirsiniz," diyor. "Sadece beş damlasını kullanın, hindistan cevizi veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağa ekleyin ve beş ila on dakika boyunca kafa derinize masaj yapın ve durulayın." Saf biberiye yağını seyreltmek, gücü azaltmaya yardımcı olur ve bu nedenle ciltteki tahrişi azaltır.

James'e göre biberiye yağı diğer uçucu yağların çoğuyla güvenle karıştırılabilir.

Şampuan veya saç kreminize karıştırın. Bergamy, saçınızı yıkarken faydalarını görmek için şampuanınıza veya saç kreminize eklemenizi öneriyor. Ürünü iyice çıkarmak için saçınızı iyice yıkadığınızdan emin olun.

Biberiye yağı ürünlerini kullanın. Alternatif olarak, bilim adamı rolü yapıp diğer ürünlere biberiye esansiyel yağı eklemek yerine, bu içeriği zaten içerenleri kullanabilirsiniz.

Uzmanlarla tanışın

Ginger King , New Jersey'de yaşayan bir kozmetik kimyacısıdır.

Dr. Marnie B. Nussbaum, invaziv olmayan estetik gençleştirme konusunda uzmanlaşmış, kurul onaylı bir dermatologdur.

Dr. Ope Ofodile , Kuzey Atlanta Dermatoloji ve Cerrahi Uzmanları'nda kurul onaylı bir kozmetik ve tıbbi dermatologdur.

Dr. Gaby Longsworth , Ph.D. bilim insanı, sertifikalı saç uzmanı ve Absolutely Everything Curly bloğunun sahibidir.

Penny James , bir trikolog ve Penny James Salon Trikoloji Merkezi'nin kurucusudur.

Helen Reavey bir trikolog ve Act + Acre'nin kurucusudur.

Matt Newman bir saç stilisti ve sosyal medya yıldızı.

ELLE Beauty'ye neden güvenmelisiniz?

Sam Peters, güzellik, moda ve yaşam tarzı konularını ele alan beş yılı aşkın deneyime sahip deneyimli bir ticaret yazarı ve editörüdür. Bu yazı için, biberiye yağının faydaları hakkında dermatologlara ve saç uzmanlarına danıştı.

Nerisha Penrose, ELLE.com'da Güzellik Ticaret Editörüdür. 2017'de ELLE.com'a katıldığından beri sayısız cilt bakım uzmanıyla röportaj yaptı ve makyaj, cilt bakımı ve saç bakımı alanındaki en son ve en iyi ürünleri kişisel olarak test etti.

Daha Fazla ELLE Beauty Essentials Alışverişi Yapın

Saç Uzaması İçin En İyi Kolajen Takviyeleri

Saçlarınızı Tamamen Değiştirecek En İyi Saç Uzatma Yağları

Büyüme ve Tutma İçin En İyi Saç Maskeleri

Sağlıklı, Kepeksiz Saç Derisi İçin En İyi Çay Ağacı Şampuanları