12 demans vakasından birini önleyebilecek yıllık 15 dakikalık test
Sadece 15 dakika süren yıllık bir kontrol, yıkıcı bir hastalığa yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. İşitme testinizi yaptırıp tedavi ettirmeniz, bunama geliştirme olasılığınızı azaltabilir.
Araştırmalar, tedavi edilmeyen işitme kaybının demans için en büyük değiştirilebilir risk faktörü olduğunu göstermiştir. Alzheimer's Research UK'ye göre, herkes işitme kaybını önlemek veya yönetmek için adımlar atsaydı, şu anda bunama geliştiren her 100 kişi için yedi demans vakası daha az olurdu.
İngiltere'de 18 milyondan fazla insan (üç kişiden biri) bir tür işitme kaybıyla yaşıyor, ancak çoğu yardım aramadan önce ortalama 10 yıl bekliyor ve yaklaşık üç milyon kişi tedavi edilmemiş işitme kaybıyla yaşıyor .
Bu arada, Ulusal İstatistik Ofisi'ne göre, demans İngiltere'de yaklaşık bir milyon kişiyi etkiliyor ve ülke çapında önde gelen ölüm nedeni.
Ancak pek çok kişi bu ikisinin bağlantılı olabileceğinin farkında değil. Lancet Demans Komisyonu, orta yaştaki işitme kaybını, sigara içmek, sosyal izolasyon veya egzersiz eksikliğinden bile daha fazla, demans için en büyük değiştirilebilir risk faktörü olarak tanımladı.
Yapılan bir başka araştırmada , bilişsel gerileme riski yüksek olan ve işitme cihazı kullanan kişilerde hafif bilişsel bozukluktan bunamaya doğru ilerleme riskinin yüzde 48 daha düşük olduğu görüldü.
Tedavi edilmeyen işitme kaybıyla yaşamak, beyne daha fazla yük bindirerek, özellikle gürültülü ortamlarda konuşmaları takip etmeyi zorlaştırır. Zamanla, bu ekstra bilişsel yük, içe kapanmaya, izolasyona ve refahın azalmasına yol açabilir. İşitme cihazları, dinleme çabasını azaltarak, etkileşimde bulunmayı, bağlantıda kalmayı ve aktif kalmayı kolaylaştırır.
Boots Hearingcare'de işitme sağlığı bakım geliştirme direktörü olan Karen Shepherd şunları söyledi: "İşitme kaybı ve bunama arasındaki ilişki hakkında çok fazla konuşma ve ortaya çıkan kanıtlar var, ancak şu anda birinin diğerine neden olduğunu öne sürecek güçlü bir kanıt yok.
"Bildiğimiz şey, işitme cihazlarının bilişsel yetiler üzerinde olumsuz bir etkisinin olmadığı ve iyi duymak için işitme teknolojisinin kullanılmasının yaşam kalitesi üzerinde derin ve olumlu bir etki yaratabileceğidir."
Şöyle devam etti: "Yıllardır işitme kaybıyla mücadele eden hastalarla sık sık karşılaşıyoruz. Sosyal olarak gerilemeye başlıyorlar, özgüvenlerini kaybediyorlar ve hatta bazı durumlarda erken bilişsel gerileme teşhisi bile konuyor.
"Ama işitme cihazları takıldıktan sonra, dünyaları yeniden açılıyor. Daha ilgili, daha bağlantılı oluyorlar ve aileleri de genellikle ruh hallerinde, hafızalarında ve iletişimlerinde gerçek iyileşmeler fark ediyor. Bu sadece daha iyi duymakla ilgili değil, daha iyi yaşamakla da ilgili."
The Lancet tarafından belirlenen diğer bunama risk faktörleri şunlardır:
- Daha az eğitimli olmak
- Yüksek tansiyon
- Obezite
- Sigara içmek
- Depresyon
- Sosyal izolasyon
- Fiziksel hareketsizlik
- Diyabet
- Alkol fazlalığı
- Travmatik beyin hasarı
- Hava kirliliği
Tanıdığınız biri bunama belirtileri gösteriyorsa bir doktorla görüşmelisiniz.
Daily Express
