Chi è maggiormente colpito dal burnout?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riconosce l’ esaurimento come fenomeno occupazionale caratterizzato da esaurimento fisico, emotivo e mentale cronico, derivante dall'esposizione prolungata a condizioni di lavoro stressanti non adeguatamente gestite .

In Messico, secondo il rapporto Buk del 2025 sul burnout del lavoro, Il 72% dei dipendenti messicani ha sperimentato la sindrome di esaurimento qualche volta nell'ultimo anno , il 16% ne soffre occasionalmente e il 12% frequentemente.

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Questo fenomeno, Caratterizzata da stanchezza cronica, inefficienza lavorativa e distacco emotivo, colpisce principalmente le persone tra i 30 e i 40 anni. .

Altri fattori che aumentano l'incidenza del burnout sono la mancanza di flessibilità negli orari, la mancanza di riconoscimento sul lavoro e la percezione di discriminazione o di trattamento ingiusto. Questi aspetti sono correlati a un maggiore esaurimento emotivo e fisico tra i dipendenti.

Chi è maggiormente colpito dal burnout ?

L’analisi condotta da Buk evidenzia che esaurimento Colpisce più intensamente i giovani, le donne e le minoranze storicamente escluse. .

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La Generazione Z (17%) e le donne (15%) segnalano alti livelli di burnout frequente , soprattutto tra le persone con figli . Inoltre, anche le persone neurodiverse (24%) e quelle appartenenti alla comunità LGBTQ+ (19%) sperimentano livelli elevati di questo fenomeno .

Lesley Warren commenta: "In questi casi, il burnout è associato al cosiddetto 'tentativo di occultamento', ovvero la pressione costante ad adattare o rendere invisibili aspetti chiave della propria identità per adattarsi ad ambienti di lavoro che non sempre sono inclusivi".

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Oltre agli effetti negativi sulla vita dei dipendenti, lo studio di Buk dimostra che il burnout ha conseguenze tangibili per le organizzazioni .

• Impatto sulla produttività : Solo il 72% delle persone con frequenti episodi di burnout riesce a portare a termine i propri compiti in modo efficace, rispetto all'82% di coloro che presentano bassi livelli di burnout .
• È un fattore di rassegnazione : Il 25% dei dipendenti cita il burnout come una delle ragioni principali per cui desidera cambiare lavoro, una percentuale che sale al 32% tra le generazioni più giovani .
• Danneggia il marchio del datore di lavoro : Solo il 63% di coloro che soffrono di burnout frequente consiglierebbe la propria azienda, rispetto all'81% di coloro che non ne soffrono .

In breve, " il burnout non solo incide sul benessere individuale, ma porta anche a una minore efficienza operativa, a maggiori costi di turnover e ostacola la capacità delle aziende di attrarre, trattenere e sviluppare talenti in un ambiente sempre più competitivo", conclude Warren.

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Il rapporto Burnout 2025 di Buk propone di passare a culture organizzative incentrate sul benessere sostenibile, oltre all'implementazione di azioni concrete quali: politiche di flessibilità e bilanciamento del carico di lavoro, programmi di riconoscimento e diversità, formazione dei dirigenti per la diagnosi precoce, misurazione continua del burnout ed educazione sui sintomi e sulla prevenzione.

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