De kwaliteit van het sperma van Spanjaarden gaat achteruit: dit zijn de oorzaken, zeggen deskundigen.

De kwaliteit van het sperma van Spaanse mannen neemt al jaren af , wat ernstige gevolgen heeft voor de mannelijke vruchtbaarheid.

Uit een onderzoek van het Bernabeu Instituut voor Reproductieve Geneeskunde is bijvoorbeeld gebleken dat veel mannen in ons land een spermaconcentratie hebben die lager is dan de referentiewaarde die de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft vastgesteld. Sterker nog, het percentage spermamonsters dat besmet was met seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) bedroeg 42%.

Spermaverlies, een wereldwijd fenomeen

De afnemende kwaliteit van het sperma is een van de belangrijkste factoren die bijdragen aan de toename van onvruchtbaarheid bij mannen. Daarnaast spelen ook andere factoren een rol, zoals omgevings- en genetische factoren.

Het Instituto Bernabeu-onderzoek analyseerde ruim 8.000 monsters en stelde vast dat er sprake was van een aanzienlijke achteruitgang in bepaalde aspecten van de spermakwaliteit. Zo is het ejaculaatvolume de afgelopen vijf jaar met 17% afgenomen, wat een direct effect kan hebben op het totale aantal beweeglijke spermacellen. Ook de morfologie is verslechterd, tot het punt dat momenteel slechts 1% van het sperma per monster als normaal wordt beschouwd. Minder dan 10 jaar geleden was dat percentage nog 7%.

Slechte spermakwaliteit is geen uitsluitend Spaans probleem, maar een wereldwijd fenomeen. Sinds 1973 is wereldwijd een daling van 51% in de spermaconcentratie vastgesteld. Daarom heeft de WHO haar normen voor spermakwaliteit herzien, nu mannelijke onvruchtbaarheid steeds vaker voorkomt.

Oorzaken en aanbevelingen

Juist deze afname van de spermakwaliteit baart steeds meer zorgen op het gebied van reproductieve gezondheid. Hormonale, immunologische, genetische en omgevingsveranderingen worden als mogelijke oorzaken geïdentificeerd; Bij de laatste categorie vallen met name blootstelling aan giftige stoffen op, zoals pesticiden, industriële chemicaliën, tabak en drugsgebruik en bepaalde medicijnen, zoals medicijnen tegen haaruitval of anabole steroïden.

Met dit in gedachten kunt u door een aantal gezonde leefgewoonten aan te nemen de kwaliteit van uw sperma aanzienlijk verbeteren. Deze deskundigen adviseren met name om een ​​evenwichtig dieet te volgen, regelmatig te bewegen, middelenmisbruik te vermijden en stress te verminderen.

Tot slot geven professionals van het Instituto Bernabeu aan dat er bewijs is dat langdurig laptopgebruik de temperatuur van de testikels kan verhogen vanwege de warmte die het apparaat genereert. Ze herinneren vrouwen er ook aan dat als zij moeite hebben met zwanger worden, het raadzaam is om een ​​specialist op het gebied van vruchtbaarheid en reproductieve gezondheid te raadplegen.

Bij maximaal 42% van de monsters waren er seksueel overdraagbare aandoeningen

Een andere factor die onvruchtbaarheid beïnvloedt en steeds vaker voorkomt, zijn seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Deze kunnen rechtstreeks van invloed zijn op de kwaliteit van het sperma. Zo hebben ziektes als chlamydia, gonorroe en virussen als herpes simplex of humaan papillomavirus (HPV) invloed op de kwaliteit van het sperma. Deze infecties kunnen ontstekingen in de voortplantingsorganen veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om gezond sperma te produceren en de mannelijke vruchtbaarheid wordt aangetast.

In dit opzicht heeft het Instituto Bernabeu een aanzienlijke stijging geregistreerd in spermamonsters die zijn aangetast door soa's , van 32% in 2019 naar 42% in 2024. Deze cijfers zijn bijzonder zorgwekkend, aangezien volgens gegevens die door deze experts worden aangehaald, tot 30% van de gevallen van mannelijke onvruchtbaarheid verband houdt met niet-gediagnosticeerde of slecht behandelde soa's.

Om al deze redenen is het essentieel om de juiste medische behandeling te krijgen en in sommige gevallen ook nazorg om blijvende schade aan de voortplantingsorganen te voorkomen.

Referenties

Bernabeu Instituut (2025). De kwaliteit van sperma neemt wereldwijd af: belangrijke factoren voor de impact op de reproductieve gezondheid van mannen. Online geraadpleegd op https://www.institutobernabeu.com/es/actualidad/la-calidad-del-semen-disminuye-a-nivel-mundial-claves-del-impacto-en-la-salud-reproductiva-del-hombre/ op 12 mei 2025.

Wilt u de beste content ontvangen om voor uw gezondheid te zorgen en u goed te voelen? Meld u aan voor onze gratis nieuwsbrief.