Альваро Фернандес, фармацевт: «Доказано, что жара усиливает агрессию».

Наступление лета, как и ожидалось, приносит с собой высокие температуры . С ними можно бороться , проводя время на свежем воздухе, где можно освежиться и воспользоваться отсутствием непогоды для организации поездок и отдыха . Однако часто этого недостаточно, чтобы справиться с ситуацией.

Жара оказывает на людей множество воздействий. Не только физическое, такое как повышенное потоотделение, обезвоживание или дискомфорт, вызванный окружающей средой. Она также имеет психологические последствия , которые могут влиять на наше поведение, особенно когда жара сохраняется на высоком уровне в самые жаркие месяцы.

Этим делятся некоторые эксперты в социальных сетях, чтобы пользователи могли больше узнать о работе своего организма . Например, фармацевт Альваро Фернандес в одном из последних постов в своём аккаунте TikTok прокомментировал, как жара может сделать нас более раздражительными.

Раздражающее тепло

Эксперт рассказывает о том, что многие люди склонны чувствовать себя более раздражительными просто из-за повышения температуры окружающей среды . Хотя это может показаться совершенно случайным явлением, на самом деле, похоже, это явление имеет научные корни , что он подтверждает в видео.

«Доказано, что жара усиливает агрессию; одно исследование даже связывает жару с более высокой вероятностью вооруженного конфликта. (…) Она усиливает потоотделение и обезвоживание , мы больше устаем, делая одно и то же , и хуже спим», — говорит по этому поводу Альваро Фернандес.

В этом смысле это указывает на выброс кортизола, вызванный повышенной утомляемостью. Этот гормон отвечает за управление стрессом . Именно поэтому повышение температуры вызывает более агрессивную реакцию на повседневные раздражители, особенно те, которые вызывают беспокойство или с которыми сложно справиться.